胖到變形的她終於美回來了！狂甩30斤竟然全靠這招
哈嘍姑娘們大家好！
真的好羨慕你們有暑假的人，
我過的連星期幾都不知道了~
想起小時候的暑假，
空調、西瓜、遙控器，
坐那看電視劇一看就是一下午~~
真的炒雞懷念的！
說起童年的電視劇，想起的就是《還珠格格》，
今兒給大家說說「最肥小燕子」吧！
雖然很久沒出現在大家的視野中
但她的狀態現在也是越來越好了
6月26日，還發微博稱：
就這樣堅定的瘦下去可好！
網友紛紛感慨，經歷了這麼多的磨難，
當年的那個「玉湖」終於回來了~
最早認識她還是在《上錯花轎嫁對郎》中
短短的20集電視劇，真心好看！
這部劇到現在都16年了
不過，講真那會的黃奕簡直美呆了！
這麼多年過去了
她自己的生活也是跌宕起伏
先是閃婚又閃離金融才俊姜凱
接著又跟極品富二代黃毅清再婚生女
可以說是把好好的牌打得又臭又爛~
後又被曝出疑似打玻尿酸整容的照片
或許是因為那段時間的壓力大
她變得爆肥無比！！！
臉部浮腫，脖子上的肉已經堆成堆了
胖到已經沒有雙眼皮了！！
不過好在她能走出陰影，重新振作
當記者問到她的時候
她坦言自己瘦了30斤
現在每天都在規範自己的生活習慣
有時間就會做運動和瑜伽
看這動作也是超專業啊！
現在的改變不止如此
還積极參加馬拉松
可見只要努力，就能瘦下來
要減脂的你們是不是也看到了希望呢？
老規矩，管住嘴、邁開腿，開練！
今天推薦一組經典的徒手訓練
減脂效果非常好呦~~
馬甲線訓練
強力瘦大腿
減脂不僅可以讓自己變美
還可以讓自己越來越自信！
今天你運動了嗎？
往下看有驚喜
點擊展開全文
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