六個影響孩子長高的因素，你知道幾個？
有沒有發現，自己的孩子沒有同齡人長得高，每每看到高個子的打籃球的孩子都是羨慕不已，那麼，是什麼原因阻礙了孩子長高？
孩子長高
一共六點影響孩子長高的因素，一起來看看吧！
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影響身高因素一：營養
身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。
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影響身高因素二：睡眠質量
睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。
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影響身高因素三：久坐
運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯卧數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。
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影響身高因素四：生病
很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響身高，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
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影響身高因素五：性別和遺傳
據報道相當一部分寶寶的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高於同齡女孩。
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影響身高因素六：生活環境
據調查，我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，寶寶也長得較高。
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