懂得艾灸，你可以美麗妖嬈一生

中醫認為，艾葉性辛溫，味苦，生用則寒，熟用則熱，為婦科主葯。女人氣血調和，即可皮膚細膩，面色紅潤，不生斑痘。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽氣不足，而不是像一般所說的上火。艾灸可以帶給女人健康，更可以帶給女人桃花般的面容。如果女人不懂艾灸，可以說是一輩子的遺憾！

女人的五官是天生的，但是每個女人都可以通過努力保養，讓自己有一張膚色健康而晶瑩的臉。

癥狀與苦惱：臉上長有黃褐斑，是讓許多女人覺得自己開始青春不再的身體反應，會加倍焦躁。

內因分析：臉上有黃褐斑，往往是肝腎虧虛，體質嚴重偏於酸性。

艾灸攻略：三陰交穴

三陰交穴屬足太陰脾穴，為足三陰經之交會，具有保健和胃，調補肝腎，調理經血，主生殖的作用。

【灸法】可採用中艾堂專用艾條溫和艾灸，每次15分鐘，每日1次。

雖然我們並不推崇骨瘦如柴的骨感美，不過，如果你是正常體型，卻因為虛胖而看起來臃腫，就太委屈了。

癥狀與苦惱：虛胖的女人，並不是營養過剩，而是陽能不足。甚至控制進食，都無法改善。

內因分析：肝腎機能失，脾臟運化無力。虛胖女人則往往會有婦科伴發癥狀。太過肥胖往往是因為脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。

艾灸攻略：足三里

足三里是陽明胃經的合穴，為全身最重要的強壯穴。具有健脾胃，助運化，調氣血，扶正氣，壯元陽等作用。俗話說：「若要安(足)三里不幹」，是古今最常用的保健穴。

【灸法】可採用中艾堂專用艾條溫和艾灸，每次20分鐘，灸至局部有溫熱感出現紅暈為度。

聲明：文章圖片均來源於網路，如有疑問請聯繫我們，謝謝！

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