國醫正骨：腰椎突出嚴重，不怕！還有國家非物質文化遺產技法！

平樂郭氏正骨

中醫藥文化是河洛文化的重要組成部分，洛陽曆代名醫層出不窮，是中醫藥學的主要發祥地，在中醫藥學的發展史上佔有極其重要的地位。 「龍門石窟，平樂正骨，國花牡丹，水席古都」並稱為洛陽四絕。

平樂正骨即洛陽平樂郭氏正骨，醫術源於河南省洛陽市平樂村。自郭祥泰於清嘉慶元年（1796年）在平樂村創立平樂郭氏正骨醫術以來，其後的幾代傳人都秉承祖訓，致力於中醫骨傷醫學的發展、創新，使得源遠流長的平樂正骨，由治病救人的民間樸素醫技上升為造福人類的中華骨傷科學。2008年，平樂郭氏正骨，成功入選中國非物質文化遺產。

平樂郭氏正骨 中國非物質文化遺產

每日腰椎間盤突出症問題解答

腰椎間盤突出症，腿部麻木和疼痛是一回事嗎？

中醫里有句話：疼輕困重木難治。意思是，在腰椎間盤突出癥狀里，產生疼痛，容易治療；發展到腿部發困無力，屬於重度了；如果產生了麻木癥狀，治療起來已經不容易了。

疼痛往往是因為神經在急性期內受到化學或物理的刺激產生的癥狀。而麻木往往是神經感覺支傳導功能喪失,導致感覺的減退甚至消失。兩者產生的原因不同。

對於疼痛來說，通過中醫治療大多可以立刻緩解，坐骨神經得到緩解，自然也就沒有神經的疼痛癥狀。我們在臨床上常常看到神經根受壓痛得夜裡睡不著覺，連躺都躺不下的病人，在初步治療之後可以行走自如的現象。

而對於麻木來說，麻木程度越重、時間越長,神經受損越厲害,就越難恢復。也正是這個原因中醫膏藥里都會含有營養神經的中草藥，幫助患者恢復神經功能,減輕麻木的癥狀。即使這樣，麻木減輕也要經過一段時間治療才能完全消除。

腰椎間盤突出期間為什麼會腿麻？

腰椎間盤突出患者出現麻痹癥狀是因為病灶壓迫到了神經，這是腰椎間盤突出與腰肌勞損腰痛的區別之處。腰椎間盤突出症發作時，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，從腰部一直到腳踝，患者最直觀的感受是「如一條筋往下扯」。

因為該病的成因是：腰椎骨之間流質的髓核從包圍它的纖維環裂口往外涌，形成一個凸起物，壓迫腰椎神經，引起腰腿疼痛及麻木感。若拖延下去，可導致下肢麻木、肌肉萎縮、肌力下降，患者甚至連腿都抬不起來，甚至大小便失禁。

腰椎間盤突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部軟組織損傷，出現肌痙攣或肌肉粘連，刺激神經根或神經干所致。在臨床中，經治療損傷的軟組織，解除了肌痙攣和肌粘連，可使麻木癥狀消失。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。平樂郭氏正骨：lyajsw01

小心誤區：腿麻並不是病好了！

生活中很多腰椎盤突出患者一開始很痛，甚至痛到床上打滾，一段時間後，疼痛消失開始出現腿麻，以為是好轉了，而實際上腿麻是突出物壓迫到神經代表病加重了！這是最常見的誤區！

突出椎間盤對應麻木區域

腰椎間盤突出腿麻的伴隨癥狀

腰椎退變使髓核突出，當突出的髓核壓迫到神經組織之後就會產生一系列的癥狀，掌管腿部的神經受壓就會導致腿麻、涼、灼熱、癢、痛等等癥狀，除此之外，腰椎間盤突出患者還會有腰痛、臀外側痛、坐骨神經痛、間歇性跛行等癥狀，咳嗽、噴嚏會導致腰腿痛加重。具體如下：

1、腰骶疼痛：腰椎間盤突出患者，絕大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出現在腿痛之前，臨床上常表現「先腰痛、後腿痛」。平樂郭氏正骨：lyajsw01

2、坐骨神經痛：這也是腰椎間盤突出症的主要癥狀，臨床上表現下肢坐骨神經走行、支配區域疼痛。

3、間歇性跛行：表現為下肢疼痛、行走時腰腿痛甚不能伸直，偶有下蹲、脊柱前屈休息後，癥狀可暫時緩解。

腰椎間盤突出患者最佳睡姿

中醫治療基礎：物理功能鍛煉（治疼+鍛煉腰背肌）

（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。

俯卧沉腰法

（2）仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，雙腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大，利用韌帶的動力，把突出的骸核推入椎間盤間隙內。

仰卧沉腰法

上述兩種姿勢作為主要鍛煉方法，一天至少兩次，每次做一至二勢。

患者經過自我治療，腰腿痛基本消失後，再加做加強腰背肌功能的兩種姿勢。

（1）俯卧魚躍勢：病人俯卧在平板床上，腰部挺在板床上，頭、足兩頭向上翹起十次以上。

俯卧魚躍勢

（2）站立擱腿：站立勢（手可扶桿），患腿伸直擱起五分鐘以上。 嚴重腰椎間盤突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以後，請別人幫助，再做一次「斜板使椎體旋轉，更有助於突出的髓核回納到椎間盤內。

站立擱腿

對於患腰椎間盤突出症的老年人或體弱病人，無力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可採用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，使腰部自然下沉的方法進行治療，也能收效。

自然下沉

中醫保守治療基礎：中草藥膏藥外敷內治

8月9月之交，是一年中夏秋換季的關鍵月份，天氣變化也多端，一會下雨，一會可能艷陽高照，90%的腰椎間盤突出患者對氣候變化敏感，尤其當陰天、下雨、寒冷等天氣時，便會出現疼痛加重的癥狀，所以防治腰椎突出在秋季複發尤為重要！

夏秋之交，依然是人體血流流動快的時期，也是治療腰椎病的最佳時期，此時藥物比較容易到達病灶，加快藥物吸收，另一方面這個季節溫度比較高，血液循環加速，身體的代謝功能增強，細胞新生功能加強。骨細胞數量的增加，血液加速流動又帶來充足的營養、帶走大量的體內垃圾，這為腰椎康復，創造了一個優越的氛圍。

黑膏藥是平樂正骨臨床使治療腰椎間盤突出的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。發涼時區患者首先感覺冰涼、舒適，其次刺激病症部分達到鎮痛效果。發熱時區能使患處快速止痛，並對患處活血化瘀，打通血脈從而使中藥成分快速有效吸收，最終達到調氣血、通經絡、散寒濕，消腫痛止痛長期治療之效果。

平樂郭氏正骨黑膏藥

寫在最後

保守療法，需要患者本身理清治療思路，不要盲目嘗試、更換。最重要的，保守療法持續時間比較長，貴在堅持二字。

平樂郭氏正骨：lyajsw01。請記住，夏秋之交是治療腰椎問題的最佳時期！

醫患合作，動靜結合是中醫骨傷科治療的重要措施，平樂郭氏正骨人在長期的臨床實踐中提出了「四自療法」，自捏、自撾、自拿、自摩。我們平樂郭氏證根據患者的具體情況，為每一位患者制定個體化的康復自我鍛煉方法，通過醫生與患者共同參與、密切合作，堅持練習，可以收到意想不到的良好效果。

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