一碗老婆湯，補氣養血緩痛經，順便還豐胸！

四物湯，也有人叫老婆湯。

中醫傳承千年的婦科聖方，專門針對女性三易——易血虛易血淤易月經不調。血虛引起血瘀，血瘀導致血虛，血虛血瘀又導致月經不調。

四物湯以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材為主要原料熬制而成，溫而不燥，滋而不膩，非常適合長期服用調養，堪稱女性三易剋星！

你是不是也只會讓你的她：肚子痛多喝熱水？

愛她就得懂做老婆湯！

傳統的四物湯秘方就是：當歸、川芎、白芍、熟地四味葯。當歸補血養肝，和血調經，熟地黃滋陰補血，白芍藥養血柔肝和宮，川芎活血行氣，暢通氣血。

但四物湯雖然是中醫補血、養血的經典配方，但還是有一定的副作用的。比如說四物湯對於熱性體質或內熱的人來說並不適合。

所以就在經典四物湯的基礎上略做調整，以避免副作用的發生。所以四物湯雖好，也得知道怎麼喝。

四物湯的原始配方根據實際情況略加調整，不但能調理好氣血和內分泌，甚至還能讓胸部更美麗哦。

比如說這一道豐胸四物湯，最適合寒性體質，有痛經現象，因為氣血不足而影響胸部發育，面色很差的女性朋友。

（註：川芎讀xiong，猜到你不會讀）

豐胸四物湯做法①：

黃芪10克+党參10克+川芎10克+當歸10克+枸杞10克，放入葯煲，三碗水煎成一碗。濾渣取湯汁，配阿膠磨成粉沖服。可以用豬蹄代替阿膠，不過效果略差。

豐胸四物湯做法②：

黃芪10克+當歸10克+川芎10克+党參10克加水和帶殼煮十分鐘，後取出雞蛋去殼+三分之一阿膠放回中藥湯中再煮十分鐘，中藥湯和雞蛋一同服用。

服用方法：

第一次在經期結束後的連續10天，每天早晚服用；

第二次可以在經期結束後，隔天服用一次，連續5次；

之後可以每個星期喝一次。長期服用可以祛斑、緩解痛經、豐胸，配合清淡飲食還可以瘦腰。

注意事項：

1.本湯不適合濕熱體質，容易上火的人喝，容易長痘；喝之前確定一下自己的體質；不知道自己什麼體質的，可以留言諮詢或者找中醫師診斷；

2.服藥期間不要吃綠豆、白蘿蔔、牛奶、辣椒。因為牛奶有時會與中藥的成份起反應，綠豆和蘿蔔會解中藥的藥性；

3.可以先煎好放冰箱，每天早晚從冰箱里拿出來稍微熱一下，切記要喝溫熱的，容易吸收。

4.懷孕或哺乳期間不要亂喝；

中醫認為氣為血帥，氣行則血行，血為氣母，血順則氣順。女人如果因為氣血不足，體質虛寒，就會容易痛經，面色萎黃，頭髮乾枯，皮膚乾澀，還有臉上會出現斑點，而且會影響胸部的發育。

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