孕後期糖耐量超標怎麼辦，順產媽媽做好這5點很重要

懷孕後期，媽媽們開始為順產做各種準備。無論是待產包的準備，還是身體鍛煉都不能落下了。因為決定是不是能夠順產有很多因素決定的。糖耐量超標就是一個主要因素。如果到生產時身體還沒有改善就只能選擇剖腹產了。

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孕期患妊娠糖尿病會直接影響孩子出生的方式，如果血糖控制不好，數值較高，就只能選擇剖腹產。

很多媽媽問我糖耐量超標是怎麼造成的，這個問題真是不能一兩句話解釋清楚的。因為造成這種現象的原因有很多。產檢前一天吃了過多的甜食或者水果都有可能造成糖耐量超標的。所以遇到這種情況不要驚慌，按照醫生的建議過幾天再次複查就可以了。

如果確定了是糖代謝失常，孕媽可以採取下面4種方法改善。

1、均衡飲食，營養攝取要均衡，控制糖和熱量的攝入。

2、少吃多餐增加五穀雜糧等粗糧和纖維食物的攝入。

3、增加戶外運動，天氣不好去健身房也可以。運動對於控糖是很有效果的。

4、放鬆心情，認真對待，不要過度擔憂。

5、如果不見好轉，及時就醫，請醫生開處方，藥物控制。

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