常吃這些排毒食物,可清胃滌腸,還可預防冠心病,不吃虧大了
健康
08-25
綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等等!
海帶中的褐藻膠因含水率高,有助於排除毒素物質,排除體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生
黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用
此外,大蒜具有降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成
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※這菜我家隔天必吃一回,不僅補鐵補血,還能清胃滌腸排出體內垃圾
※一道能清理消化道,清胃滌腸的小菜,做法超簡單,全家人都喜歡吃!