皮膚保養常識 四步驟搞定

皮膚保養知識有哪些？此刻你最煩惱的是什麼?是不是肌膚出油多多，滿面油光？日常保養皮膚的好方法多重要呀，趕忙來看皮膚保養知識吧。

皮膚保養知識

一：潔面

1、完全濕潤，這個濕潤是雙關的

既要將臉部完全打濕，一起也要讓產品完全打濕起泡，不然單是產品直接和皮膚衝突，不但不能起到清潔效果，反而是皮膚的擔負。

2、必定要打圈按摩

記住清潔和塗改護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將塵垢帶出來，留意按摩時刻不要太短，在T區等部位要加強按摩。

3、必定要用流水急速沖洗

我建議洗臉時對著水龍頭多衝一瞬間，有利於塵垢被壓力帶出來，一起也能按摩肌膚，但留意水溫必定不能高，不然會使肌膚老化。

二：補水

1、敷化妝水膜

試著用化妝水滲透紙膜後濕敷3分鐘，皮膚當即變得柔柔和豐滿。你能夠緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤效果。

2、濕毛巾敷臉這個方法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後炎熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能到達補濕舒緩的效果。

3、呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草滋味的熱毛巾敷臉，並做幾回深呼吸，皮膚也能完全放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。

4、飲水公約

很多人知道日飲8杯水的優點，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，關於皮膚枯燥的你會特別有幫助。

三：美白

1、留意每日紫外線指數陳述，做好出門前的防晒辦法。

2、出門前20分鐘，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防晒指數的保養品。

3、運用能抵禦紫外線的化妝品，該留意紫外線對肌膚的侵襲，因而宜選用含防護功用的粉底或美白產品。

4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可別的服用維他命C，皆有助於由內美白。

四：防晒

1、除了防晒霜，最好還要用阻隔霜，由於它不但能對紫外線起到阻隔效果，還能阻隔彩妝、臟空氣，維護皮膚。

2、每次曝晒於陽光下，就應及時運用防晒產品，並且每隔2-3小時就補搽一次。

3、陽光激烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、赤色、紫色的棉質衣服是不錯的挑選。

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