洛神花茶是涼性還是熱性？熬夜族常喝有好處

洛神花茶是涼性還是熱性?洛神花茶是一種常見養生花茶，喝了有好處哦。那麼，洛神花茶是涼性還是熱性，洛神花泡水喝有什麼好處?一起和靠譜小編來看看洛神花茶是涼性還是熱性的介紹吧!

洛神花茶是涼性還是熱性

洛神花茶性涼，洛神花又叫玫瑰茄，洛神花的花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料，其味酸。玫瑰茄也可以提取玫瑰茄色素，用作食品行業的食品添加劑。

花萼與種子油，對心血管、動脈硬化、高血壓、骨折、兒童發育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有療效。

洛神花泡水喝的功效

中醫認為洛神花其味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養顏美容的功能。

現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

洛神花茶是涼性還是熱性

洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。

適宜人群：

一般人群均可食用，高血壓患者和熬夜人群適宜食用。

沖泡方式：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

特別提示：

1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯，浸泡3-5分鐘後飲用。

2、孕婦禁用。

保存方法：

花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去後的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。

第一，確保密封

無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置陰涼乾燥的地方

光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

洛神花茶是涼性還是熱性

第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中

如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。

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