脊柱側彎對孩子傷害大，提前預防應該這麼辦！
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資料來源：山西科普網
脊柱側彎是青少年群體中的常見病，但是大多數的脊柱側彎，特別是佔90%以上的特發性脊柱側彎並不是一開始就很嚴重，它是一個較長的發展過程，在兒童和青少年時期，在生長發育期間脊柱發生的病變，其脊柱呈現出s型或者c型側彎，正常人的脊柱從後面看應該是一條直線，並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就應懷疑"脊柱側彎"。
提起預防脊柱側彎和前彎，很多家長都誤以為只要讓孩子在課堂中保持坐姿端正就行可以。但實際上，從孩子嬰兒時期起家長就應該開始注意，首先，不要讓孩子久坐.其次，平時要讓孩子坐正，不要歪趴在桌面上。然後，孩子看書的桌、椅高低要合適。最後，不要過早地讓孩子參加高強度的鍛煉。
編輯：姚迪
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