為什麼你看起來比同齡人還老？身體出現這種情況就是貧血了，趕快吃這六種食物補起來！
大家好，今天小編要給大家帶來的內容是關於貧血的話題，，，為什麼你和同齡人站在一起會顯得特別老？你知道嗎，這都是因為你貧血，女人氣血不足，就很容易面目發黃，氣色看起來很差勁，氣色一旦不好了，那你肯定就顯老了。
那麼我們該如何才能知道自己是不是貧血呢？下面小編帶大家來看一下：
1：貧血最容易看出來的表面現象就是皮膚變的粗糙，發黃，長斑，這就說明你的氣血已經不足了
2：眼睛經常乾澀，眼白的位置有紅血絲，眼袋明顯，這也是氣血不足
3：指甲發白，四肢冰涼的狀況就是貧血，有的貧血嚴重的甚至都看不見指甲蓋上的月白
3、頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃也可能存在貧血的癥狀。
5、睡覺的時候呼吸沉重，打呼嚕，都可能是因為氣血不足貧血引起的。
6、出現少尿、無尿。急性腎衰竭的情況、長期貧血還會引起內分泌失調月經紊亂
貧血應該注意不要挑食，多吃菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等食物，如果你覺得你的貧血還嚴重的話，應趕快到正規大醫院抽血檢查，多聽醫生的意見，尤其是女性同志，不要抽煙喝酒，不要吃太多生冷性寒的東西。
點擊展開全文
※豬身上這個地方最毒，致癌率高達百分之九十，無論如何都不要吃了！
※她的頭像被印在錢上，可是她卻過得異常艱苦，為什麼會這樣？
※秋天吃這樣蔬菜好處多多！治便秘防癌症，女人吃了皮膚紅潤有光澤！
※女人氣血不足怎麼辦？多吃這幾種食物，讓你面色紅潤好面色！
※老中醫：熬夜嚴重竟然能丟性命？看這幾張圖告訴你熬夜的危害！
TAG:日常生活小妙招 |
※這四種食物出現下面這幾種情況最好不要吃，為身體著想！
※如果你經常出現這幾種情況，那你就該注意自己的身體了
※早晨起來口又干又苦，你有這種情況嗎？可能是這2種疾病上門了！
※當身體出現這些情況，就不能再喝酒了！
※當你身體出現這3種情況時，很可能是血栓已經找上你了！千萬別再大意了！
※孕媽出現這幾種情況，就別想著順產了，看你中了幾條
※敷完面膜後出現這幾種情況？那就是你敷錯了，趕緊改過來！
※如果你的孩子，出現這幾種情況，那麼就有可能是在長身體！
※身體出現麻木情況原來是因為這種大病，警惕起來，別等身體出現問題就晚了
※還沒老，血液就不會粘稠？出現這幾種情況，最好警惕一下！
※身體出現這幾種情況，說明你需要儘快給身體排毒了，別再拖了！
※找不見孩子的N種情況，你是哪一種？說出來都是淚呀
※肝臟不好的人，早上起床出現這4種情況，有一種就最好去看醫生
※孕媽媽出現這三種情況，是身體提醒你要喝水了
※如果夫妻出現這幾種情況那麼沒必要在一起了，你們錯在哪了？
※你的身體如果出現了這些情況，可能癌細胞已經找上你了！
※當身體出現這幾種情況，就不是婦科疾病那麼簡單了，快看你有沒有
※懷孕是什麼感覺？如果出現這些情況，說明寶寶來到你身邊了
※如果孕婦出現這幾種情況，那麼。就說明你是羊水缺水了！
※身體出現這3種情況，可能是「血栓」找上你了！可惜很多人忽視了