你知道雞內金嗎？它有什麼作用

很多人愛吃雞肫（俗稱雞菌子），卻不知道雞肫裡邊有寶貝。在料理雞的時候，雞肫裡面有一層黃色的殼需要剝下來，這個殼就是寶貝，千萬不要扔掉了。這層殼叫做雞內金，它是一味中藥，也是特別好的日常保健品，作用廣泛，建議保存下來。雞內金的功效1消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。

雞內金的功效

1消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。

2雞內金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。

3雞內金能消化硬的食物，且雞內金化結石的功效也很強。像膽結石、腎結石、膀胱結石的病人，常吃雞內金非常好。

雞內金的選方

1可用於飲食積滯，小兒疳積。雞內金有較強的消食化積作用，並能健運脾胃。廣泛用於米面薯芋肉食等各種食滯證。

2可用於腎虛遺尿。治遺尿，多與桑螵蛸、覆盆子、益智仁等同用。此外，本品尚能通淋化石，可用治砂石淋證及膽、腎結石等，多與金錢草同用。

3膽、腎、尿道結石。用雞內金、玉米須50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。

4治反胃，食即吐出。食用方法：雞肶胵燒灰，和酒服下。5治小便淋瀝，痛不可忍。雞肫內黃皮五錢。陰乾，燒存性。作一服，白湯服下。

雞內金的食用方法

1 混著飯菜一起吃，雞內金它很硬，不能直接生吃，要跟著飯菜一起煮過再吃。比如說，吃早餐的時候，把雞內金放在粥里一起熬。

提醒：雞內金不會溶解在水裡，它會沉底。所以，喝湯或者粥的時候，一定要從底下撈，這樣才能吃到雞內金。

2 搗成粉末吃，如果沒有條件在家做飯吃，可以把雞內金打成細的粉末，裝在小瓶里，每天吃飯時取出來吃小半勺。

提醒：雞內金對肝脾有保健作用，春天一定要吃一些，因為春天是調養肝脾的最佳季節。

推薦食譜1 雞內金粥—健胃消食

原料：雞內金5克、大米50克。

煮制方法：先將雞內金擇凈，搗成細末備用。先取大米淘凈，放入鍋內，加清水適量煮粥，待沸後調入雞內金粉，煮至粥成服食，每日1劑，連續3-5天。

功效：健胃消食，固精止遺。

適應症：適用於消化不良，食積不化，小兒疳積、遺尿、遺精及泌尿繫結石等。

注意事項：本品多研末調服，臨床觀察發現，研末調服比中藥煎劑效果好。

2 砂仁雞內金桔皮粥—消食導滯

原料：雞內金、陳皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖適量。

做法：將雞內金、砂仁、干桔皮共研成細末，待粥熬至將熟時下入，直至粥熟爛離火，調入白糖即成。每日1劑，連用7～10日。

功效：消食導滯。主治小兒疳積，胃納減少，噁心嘔吐，消化不良，煩躁哭鬧等症。

3 雞內金白糖餅—治食積脹滿

做法：1、善感的雞內金清洗乾淨，放在微波爐裡面烤乾。

2、把烤乾的雞內金放在磨碎機或者料理機裡面研碎，越碎越好。

3、將麵粉，白糖放入盆內，再加入適量雞內金粉，水混合揉成麵糰，放置十分鐘。

4、把麵糰揪成一個一個的小劑子，揉圓再按成餅形。

5、平底鍋放少量油，開小火，將餅一塊一塊放在鍋上煎熟，然後再翻面煎熟為止。

功能主治：消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡

雞內金這麼好，不負「黃金」的美譽，要想身體好，不一定需要花很多錢哦，你需要的是花一點兒心思，在天然的食物中就能找到特效的保健品。

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