每個人，都可以成為理想的自己
有 踐 行 有 同 伴 有 力 量
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這個世界上，能和你同生死共患難的人只有你自己。人們常說的同生死共患難是一種理想和渴望。所以最需要是好好愛自己，那為什麼大家都這樣渴望？因為雖然我們在身體上變大變強壯，但心理上還是個孩子，希望被保護和陪伴。結論？把獨自面對風雨作為人生的基線，其他任何人給的幫助都是命運的厚愛和恩賜！
—— 海藍博士
@ 飛兒 21天幸福力之旅學員
致我最理想的自己
親愛的小嫻：
提起筆給你寫這封信，我頓生喜悅，我越來越喜歡你了，你越來越接近真實的自己：智慧，善良，美麗，漂亮，大氣，充滿愛心，直爽，簡單，熱心，正義，勤勞，勤奮，熱情，堅持，能幹，節儉，孝順，好學，思維敏捷......
哈哈，這麼多還不足以來評價你。你如此好學，你在不斷成長著自己，你會越來越綻放了。
你能看到自己的不足，你不斷調整著自己，你把關注點放在自己身上，你能覺知到自己的情緒，並勇於去接納自己，跳出來觀察自己：我是怎麼了，我在尋求什麼，我能給予自己什麼。
小小嫻已經長大了，她能脫離父母，她能獨立成長，如果你缺什麼，我能滿足你，請你告訴我，我來做，我會一直陪伴你，我不會再讓你受委屈了。
小小嫻，我很欣賞你，在你受到傷害時，願意懷著一顆謙卑的，願意學習的心，不斷去愛，不斷去醫治，並能體恤到別人受傷的感覺，用一顆寬容理解的心去幫助自己和別人都成長。
小小嫻你懷著一顆感恩的心來對待身邊的人，你記得別人的好，你會改變思維來想別人的好，並能很快忘記怨恨。你簡單了，世界也跟著你簡單。
小小嫻你越來越討人喜歡了，同事朋友願意親近你，你的正能量感染著身邊的人，大家都願意找你聊天。人氣也是財氣，生意越來越好了。
小小嫻你越來越安靜了，工作之餘，你能坐下來看看書，做做家務，你不再祈求外界的浮華，我只願有一個專屬的小空間來充實自己。
小小嫻，我祝福你，願你擁有一個寧靜平和的心態，陪著家人走完平淡的人生！
愛你的嫻
海藍幸福家
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※越學習，越幸運
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※一個人的成就絕不會超過他的理想
※成就你理想的，從來不是
※忙是為了自己的理想，還是不讓別人失望？
※這些動作可以幫你達到理想的瘦身目標，堅持半個月就沒問題
※人生，不可能面面俱到，只要實現每一個小理想就好
※大多數人都以為相愛就可以了，卻忽略了這才是理想中婚姻的樣子
※這個世界上很多的悲劇，都源於非要用別人的錢來實現自己的理想
※人人都有自己的理想，孔子有理想嗎？他的理想又是什麼呢
※一代梟雄的他，始終不放棄自己的理想，用哭打動了所有男人
※你找不到理想的另一半很正常啊，你也沒成為理想的自己不是嗎
※該成語出自趙雲之口，表達自己的美好理想，只可惜所託非人
※如何讓膽小的自己變成那個理想中的自己？
※30、40歲的時候，你想成為怎樣的人？她們讓我看到了理想的自己……
※成為一個能建功立業的普通人，你一定要有理想；成為一個超越生死的偉大聖人，你必須要有夢想
※如果可以，你是不是理想和心愛的人兩者都要？
※只有真愛，才不會讓這個星座黑化，那他們最理想的戀人是怎樣的？
※如何成為理想的自己
※適合開學時發的超酷說說：希望有一天，自己也能成為別人的理想！
※這樣的女人，或許不是你的理想型，但她的確值得你珍惜，別不明白
※《理想境》，你們每個人都會受到懲罰