答疑｜V道痙攣，先生的慾望在下降，我該怎麼辦？

情感 08-25

原標題：答疑｜V道痙攣，先生的慾望在下降，我該怎麼辦？

我們常常在用戶群里看到，姑娘們為了自己的愉悅，超級努力、多種多樣和柔韌的探索。

在這裡，雖然每個姑娘是來Yummy求助的，看上去是負面的，但是我覺得最珍貴的是，在姑娘們的分享里，她們誠實地面對了自己最深層的情感和慾望，發現和正在建立最適合自己的愉悅準則。而且，開口說自己的難題，就是很棒的一個過程啊！

因為愉悅是一種需要澆灌和練習的能力，說得越多就會越自在，她們通過求助、得解、再去行動，提升了對自己愉悅的了解和掌握，也因此可以重新創造自己的情感處境，讓生活變得更充沛有力和美好。

姑娘們，周末愉快！

學員名皆為化名。

@斯斯

關鍵詞：性愛恐懼敏感度下降

曾在沒有任何性知識的背景下有過多年自慰的習慣，感覺豆豆敏感度降低。心理問題導致我一開始無法觸碰自己的Yin唇內側。

現在結婚一年，對性交恐懼引起的V道痙攣，導致V道口肌肉異常緊張。性生活中先生的丁丁也是只能頂到V道口就無法再進入了，因此明顯的感覺到先生的慾望頻率明顯下降，該怎麼辦？

十夜：像是你的情況，恐懼引起的痙攣，我覺得是你的身體一直處在一個戰鬥的狀況，很容易被驚嚇。Yin D變不敏感，我首先會覺得可能會是因為很小的時候，對性的認知比較單純，身邊說性的人也比較少，但在長大之後，從社會的新聞、周圍人對性的態度、對女生身體的觀感之類的事情中，感到我們的身體有快感這件事是很糟糕的。如果是我說的這個情況，慢慢地我們會把感覺關起來，覺得自己有快感是不可以的，快感就會變少哦。

非常重要的是你要去告訴你老公你是想要的，同時可以說雖然現在還沒辦法進行，但我確實很想要。你的先生不是你的敵人，他可以是你的夥伴。

@小風

關鍵詞：婚內出軌老公早泄

結婚12年，婆媳很多矛盾，老公卻沉默不語。多年來做愛總是不能達到理想效果，並且老公身體有早泄癥狀。後來我遇到了一個身體強壯的男人，發展成了情人關係。老公知道我喜歡了別的男人，但不同意離婚。我心裡很清楚和外遇的男人不會有好結果，可是在老公這裡又得不到內心的渴望，如何才能痛下決心離開外遇？

十夜：當我們遇到小風這樣的狀況，我們要去找出情緒的癥結點。一段健康的關係，需要兩個人互相調整、互相妥協。當一個人不願意妥協，另一個人也不願意配合的時候才會出現問題。通常都是因為有一個很重要的情緒卡住了，覺得不滿足、委屈和不甘心。

我覺得在你的故事裡，情緒的癥結點有好幾個，比如說老公對婆媳之間的暗鬥的沉默，你們後續的第三者、想離婚這些事情，就是一步一步變得越來越糟。然後你說你多年抗拒和老公接觸可能是因為自己感覺有一點受傷。

因為他之前在你跟婆婆的爭鬥中是沒有反應。你身心都覺得被背叛了，所以沒有辦法對他打開自己的，我的理解是這樣。

接下來是老公的身體出現問題，他內心可能是緊張的，也是有一些委屈的。你們的關係確實會影響你老公出現這個問題。你說你想要找一個身體強壯的男人，在我看來，你其實是很期待你的老公可以去照顧你、保護你的，所以雖然你老公不同意離婚，你也接受了。

你內心是急需被保護、被照顧的狀態，如果在這個狀態下你還痛恨自己的話，那對自己太殘忍了。

@小L

關鍵詞：老公偷偷自慰拒絕交流

我偶然間發現老公硬碟里存著很多的A片，還會趁我不在家偷偷自慰。我跟他談過也吵過，但他拒絕和我交流。真的是很崩潰。現實生活中我可能給不了他那麼強烈的感覺，性愛方面我們都屬於很被動的人。

十夜：男生的這個情況我們沒有辦法去主導解決，只能靠他自己，你說他可能對片子里更有興趣，感覺你有一些不相信自己的魅力，有一點對自我的否定在裡面。

去期待老公自己療愈自己是很難的，比較快的做法是，去療愈自己，感受自己覺得不被愛的部分。你知道如果兩個人都不自信的話，就會陷入惡性循環。我會建議你，你可能需要自己在生活中去發現一些愛的信號，如果你能變得比較有自信，可能有機會帶領他也漸漸變成比較有自信的狀態。每個女人都是一朵花，你還未盛開，總有一天會開的，芳香四溢。

@bobo

關鍵詞：異地戀

因為和男朋友是異地，視頻聊天特別想嘗試phone sex，又有些不敢露也不知道怎麼回應他。我該怎麼放開自己和解決自己的這些問題呢？

十夜：我覺得對於女生這個比較常見，我們很難在周圍看到享受性卻不貶低它的角色，即使有，這些人得到的評論也常常是毀譽參半。這會導致我們不太敢去嘗試讓自己投入。讓我們自己在性裡面享受，是沒辦法出於對方的期待的。如果你的出發點是為了滿足對方所以要讓自己爽，這是悖論，是不可能的。