胃火旺、雀斑多，用它泡水喝，體內10年一掃光！

蒲公英怎麼泡水喝

方法一：取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。

蒲公英泡水的禁忌：

每天服用的蒲公英泡水應該控制少量，大量的服用蒲公英，很容易會導致出現各種胃腸道不適的情況，比如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等問題。

蒲公英過敏的人不能喝，喝了蒲公英茶身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢就是過敏反應，馬上停止服用。

身體陰寒者不建議服用。

近來，網上盛行蒲公英花治雀斑，蒲公英花水真的可以洗掉雀斑嗎?

答案是：

蒲公英花治雀斑有輔助效果！

怎樣用蒲公英花祛雀斑？

一、蒲公英花泡水

蒲公英花蕾(花不要等到開放)採摘回家，晒乾，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次飲用加一勺蜂蜜，效果更佳!堅持應用一段時間面色紅潤，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用！

二、蒲公英花煮水洗臉

將蒲公英花洗凈，用大火煮沸後再用文火煮5~10分鐘，而後隔離出蒲公英花水，待冷卻後可以用於早晚的面部清潔，對於緩解雀斑有一定效果。

《本草新編》認為，蒲公英「亦瀉胃火之葯，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙」；「蒲公英雖非各經之葯，而各經之火，見蒲公英而盡伏，即謂蒲公英能消各經之火，亦無不可也。」

《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。

小小野菜蒲公英泡水喝，清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好於黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣，正因如此，蒲公英作為能清胃熱的中藥，有廣泛的用武之地，堪稱濟世良藥。

胃熱引發的口臭，日常用蒲公英泡水代茶飲，是非常好的一種方式，不僅可以清新口氣，更可以從根本上解決問題！

蒲公英具有抗炎功效，除了清胃熱外，還可以消除胃炎之「炎」，殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌，可以採用蒲公英泡水的方式來改善胃炎情況。

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