脂肪最怕的8種鹼性食物，飯後來一點，脂肪燃燒，瘦出迷人小蠻腰

黑芝麻核桃粉桑葚黑豆粉

芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，還含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。

小青柑 柑橘普洱

年齡增大，人體內的某些部位的新陳代謝會減慢，需要藉助外力來使新陳代謝得以繼續進行，此時恰當飲用小青柑是較適宜的，對於減肥有著不錯的效果。

紅豆薏米粉

挑選優質薏米和紅豆研磨成粉末，保留其中的營養和香氣，如果覺得吃飯怕胖的話，那麼紅豆薏米粉一定是你最好的選擇，可以增加你的飽腹感，低熱量吃多了也不會發胖，是瘦身的好幫手。

修水金絲皇菊

吃太好也是肥胖的原因，那麼吃太好就會上火發胖，金絲皇菊有著去火的功效，每天休閑時刻飲用上那麼一杯，讓你的身體中的油脂走掉，那麼這樣體重也會隨之減少，不僅可以減脂還可以美容養顏哦。

黑蒜

黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便秘的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。

山楂干

山楂有很好的去脂促消化作用，含有豐富的果膠，幫助促進脂肪分解，去油膩、助消化，減肥效果很好;還含有人體所必需的山楂酸、維生素等營養物質。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！