頭暈眼花，別以為只是太累了，小心是得了這種病，再不知道就晚了

很少人會在日常生活當中，非常重視頭暈的問題。其實，頭暈很多時候都是在給我們發出預警信號，如果我們任由其發展，就很有可能導致本來完全可以避免的耳聾、腦溢血甚至猝死。小編為您詳細解釋頭暈、眩暈、暈厥的區別與危害，同時教給您預防頭暈的妙招。

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頭暈

頭暈是個大概念，暈是一種搖晃不定的漂浮感，實際上是一種自身的感覺，有的時候表現為一種搖晃感伴有眼花，有的時候是一種昏沉感，嚴重的時候會感覺天旋地轉，像坐在船上一樣，旋轉的比較明顯甚至發生暈倒。

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眩暈

眩就是眼花，眼睛看不清東西，眩暈是指伴有眼花的頭暈，可以表現的很輕就是頭暈伴有眼花，也可以表現得很嚴重，比如暈倒。3

暈厥

厥是昏倒的意思，暈厥就是因為頭暈而暈倒，它強調的是意識喪失，暈倒的同時伴有意識不清。

突發性耳聾

王老先生發生一次劇烈的頭暈，之後耳朵出現阻塞感，因為不把它當一回事，拖延兩周才去醫院，檢查結果是突發性耳聾，此時已經錯過恢復聽力的最佳時機。

腦梗、中風

徐先生有一周的頭暈病史，伴有視物模糊，發病前的6個小時突然不能說話，四肢不能動，天旋地轉、噁心嘔吐，檢查結果是腦梗死、基地動脈閉塞，最終喪失生活自理能力。

一周前的頭暈視物模糊其實就是中風前兆。如果在頭暈時候及早干預可能就不會出現癱瘓的情況。

頸椎病

在骨科也有這樣的例子，很多中老年人反覆性的頭暈很多都和頸椎有關係。李先生經常出現頭暈，尤其是轉頭的時候，暈的更加厲害，看東西不清楚，記憶力下降，以為是太勞累了就不夠重視。有一次過馬路，轉頭看路況的時候突然暈倒，被車子撞到造成骨折，通過檢查發現是一個椎動脈型頸椎病。

心理疾病

還有一些因為心裡原因出現頭暈，比如驚恐發作，反覆出現頭暈、瀕死感，長此以往會引發繼發性的抑鬱症。

一個簡單的頭暈，可以涉及很多科室。要想明白自己的頭暈是什麼狀況，會不會危及到自己的生命安全，就必須將頭暈發作的程度、發作持續時間與次數、與體位變化的關係、伴發耳部特徵與意識狀態四大方面的情況詳細進行區分，這樣才能明白到底該如何對待自己的頭暈，才不至於因為掛錯了科室而導致耽誤了看病。

發生頭暈，有一些狀況是必須馬上去醫院的。三個簡單的小實驗教您識別頭暈是否和耳鼻喉科室有關。

①閉目直立試驗

閉目站立，兩手搭扣往外拉，手臂與肩膀等高，如左右晃動或傾倒，說明有問題。

②過指實驗

先睜眼找對方手指頭2次，記住這個感覺，然後閉眼再找，如找不到，說明有問題。

③指鼻實驗

閉目用手指指鼻子，如指到別處，說明有問題。

除了某些必須去醫院解決的頭暈問題外，通過改變我們日常的一些生活習慣，或者是做一些有針對性的運動，可以很好的改善我們頭暈的狀況，比如鳴天鼓。鳴天鼓對中老年人常見的頭暈耳鳴、耳聾、健忘，都有一定的預防保健作用。

【具體做法】

坐直或者站直都可以，手掌捂在耳朵上，手指平行於地面，食指放在中指上面，然後讓食指從中指上面輕輕滑落，食指就敲擊在腦後枕部，這時候能聽到敲鼓聲，左右各做24次，然後兩個手一起做48次。以上算作一回，每天可作三回。

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