入秋了!送你18款養生湯,從現在開始喝冬~一個比一個好喝
昨天是處暑,雖然很多地方高溫依舊,但秋天的感覺也確實漸濃了:氣侯逐漸乾燥,人體的肺氣相對旺盛。而中醫認為「肺氣太盛可乘克肝木,故多酸以強肝木」。因此,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。
今日,@人民日報微博發布 18種湯水,廣受好評,補肝益腎、開胸潤燥、益氣寬中、安神養心……每一種不但好喝,更養生強身,而且都有詳細做法,趕緊收藏起來,挨個做來喝,喝到入冬都不膩!
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冬養腎,春養肝,夏養心,秋養肺,秋天養好肺關係到一年的身體健康,從現在開始湯湯水水吃起來,也把這份關愛,傳遞給更多的朋友!
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※早上起來喝一碗,一個冬天瘦掉20斤!
※花1500剛買回來的金毛,結果還沒一個星期就離開了這個世界!
※朋友來串門,我做了5個菜,花了不到40元,一個個都吃嗨了!
※外婆自從跟我一起住以後,每天吃這樣的飯菜,一個月下來就胖了10斤!
※這12種水果吃完別扔了,放盆泡下7天就發芽,一個月盆栽美不勝收
※大爺就地擺攤干起了這樣的營生,15元一個,每天賺得比年輕人還多
※大S一個月瘦了20斤!她是怎麼做到的!
※脂肪的「天敵」來了 每天晨起喝一杯 堅持一個月 讓你一周瘦3斤!
※過完2018年的第一個月,桃花運要砸到臉上的3個生肖,戳進來有驚喜
※80後兩口子賣這種常見小吃,一個月收入竟然超萬!
※8個笑話,一個比一個好笑!夠你笑一個月了~
※他在一個木箱子上打了19個洞,幾個月後盛開的花,驚喜了全家!
※每天只吃一個蘋果,一個月可以減幾斤?
※在街頭常見的10大小吃,你吃過幾個?最後一個女生們都喜歡!
※花了3000塊請了一個做飯阿姨,飯菜做的很好,但還是準備辭掉
※一周七天,送你7個笑話,一個比一個好笑,祝你一天比一天快樂!
※這3個中國歷史上最倒霉的人,一個比一個背,一首涼涼送給你們!
※生薑不用買,一個花盆種出來,5年都吃不完!
※每天只能吃一個雞蛋?醫生:這類人每天需要吃2到3個每天只能吃一個雞蛋?
※胃病養出了10年的口臭,一朵花輕鬆解決,一用一個好