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入秋了!送你18款養生湯,從現在開始喝冬~一個比一個好喝

昨天是處暑,雖然很多地方高溫依舊,但秋天的感覺也確實漸濃了:氣侯逐漸乾燥,人體的肺氣相對旺盛。而中醫認為「肺氣太盛可乘克肝木,故多酸以強肝木」。因此,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。

今日,@人民日報微博發布 18種湯水,廣受好評,補肝益腎、開胸潤燥、益氣寬中、安神養心……每一種不但好喝,更養生強身,而且都有詳細做法,趕緊收藏起來,挨個做來喝,喝到入冬都不膩!

提示:圖片太小看不清?點一下圖片,就能放大看咯~

冬養腎,春養肝,夏養心,秋養肺,秋天養好肺關係到一年的身體健康,從現在開始湯湯水水吃起來,也把這份關愛,傳遞給更多的朋友!

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