為什麼都說學舞蹈女孩氣質好?長得順眼舒服
健身
08-26
因為學舞蹈上整個人精氣神往上長的 肩胛骨那塊開
所以沒發現學舞蹈女孩脖子都很長嗎
當然我這說的是芭蕾跟中國古典舞
再者學舞蹈女孩一個個長腿細腰的
比例好 放大街上一看就知道不一樣
我們上課的時候都是要求頭髮梳光的
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※跳舞的時候肌肉是處於緊張的狀態中,跳完後一定要做好放鬆工作
※這25張健身圖文,火遍了全球健身圈!
※2017健身牛人訓練集錦,這才是開掛人生
※筋肉小哥示範自重腹肌練習,公狗腰虐起來
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