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世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

油炸類食品

含致癌物質、導致心血管疾病元兇、破壞維生素使蛋白質變性。

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

腌制類食品

常食易得潰瘍和發炎、導致高血壓、加重腎負擔,影響粘膜系統對腸胃有害。

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

加工類肉食品

含致癌物質亞硝酸鹽、含大量防腐劑、常食加重肝臟負擔

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

餅乾類食品

食用香精和色素過多、嚴重破壞維生素、熱量多營養成分低

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

汽水可樂類食品

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

方便類食品

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罐頭類食品

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蜜餞果脯類食品

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

冷凍甜品類食品

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燒烤類食品

世界衛生組織公布的十大垃圾食品,你中槍了嗎?

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