有一水果，風靡全國，含165種營養物質，防疾病和抗衰老

雞蛋果相信很多朋友都應該見過，它是我國廣西盛產的一種水果。雞蛋果因外形酷似雞蛋，加上裡面的果汁又似蛋黃一樣，因此而得名。它吃起來有很多種水果的香味，所以又被稱為百香果。近幾年這種水果在市場上非常流行，可以說風靡全國。

雞蛋果含有豐富的營養成分，它含有17種人體所需的氨基酸、同時還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、多種維生素以及鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益的營養物質。因其維生素C的含量相當的高，因此又被稱為「維C之王」。

中醫認為雞蛋果味甘、酸，性平，歸心、大腸經，入葯具有潤肺止咳，安神止痛，和血止痢的功效，常被用來治療咳嗽、煙干、便秘、失眠、女性痛經、關節炎以及痢疾等疾病。

下面我們一起來具體看一下雞蛋果的養生功效與作用吧！

1、幫助生長發育

雞蛋果含有的上百種對人體有益的營養元素可以幫助人體增強自身免疫力，從而提高對疾病的抵抗能力，尤其是小孩子食用雞蛋果可以幫助生長發育，同時也適合孕婦食用。

2、健脾益胃

雞蛋果的果肉中含有豐富的超纖維，這種物質進入人體的腸胃之後，可以進行深層次的清理殘留在腸胃裡的毒素和垃圾，而且對腸胃壁不會有任何傷害，從而達到健脾益胃的功效。

3、防疾病

雞蛋果含有豐富的植物膳食纖維，這種物質進入人體腸道之後，可以增強腸道消化吸收的功能，可以加快人體排便速度，從而預防便秘以及腸道疾病的發生。

4、抗衰老

雞蛋果中含有豐富的營養素，可以讓人感覺到飽腹感，從而減少人體攝入其他高熱食物。可以幫助人體改善營養吸收結構，加上豐富的維生素C具有排毒養顏和抗衰老的功效，非常適合女性朋友食用。

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