男人也有第一次，比女人還緊張，時間長短原來取決於這個！

男人們在初次與女性發生性關係時，事先要無數次地在腦海中進行模擬實驗。首先在何地見面、在何處用餐，然後再如何實施下一步驟，如此反覆修改著計劃，並不斷設想著是否會獲得成功，結果會越發處於緊張、不安的狀態之中。

對男性而言，與相愛的女性發生性關係是一個與年齡無關的、值得探討的重要課題。具體地說，想必沒有哪位男性未曾體驗過如下情形的痛苦：雖然與相愛的女性已經發展到了可以約會的地步，卻總在憂慮：以後在什麼時間，採取什麼方式，才能進展到發生性關係這一階段呢？還有，屆時採取什麼方式才能使女性得到性滿足呢？

其實，這是很正常的一種反應，由於是第一次，男性處於高度亢奮狀態，加上一般發生第一次性行為都是在20多歲，性慾處於最高峰，而自我控制能力還沒有得到鍛煉，而第一次實戰，很容易就把不住大門而一瀉千里了。遇到這種情況不必緊張，積累經驗是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續，這樣就不會影響到你的能力。而隨著你性交次數的增加，你會發現自己越戰越強了。

其實，性是一種很神奇的行為，陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好象考試一樣，很緊張。加上擔心女方會疼，擔心對方懷孕，擔心被人發現等等，這些會使男性過度關注自己陰莖和周圍環境，思想不集中，任何一絲異常，都會使其遐想聯翩。而陰莖是很奇怪的器官，當你特別關注它的表現的時候它往往會表現得羞答答的。要克服這種情況，應該在雙方情感達到一定程度和了解的前提下發生性行為，並且要選擇乾淨、安靜、安全和舒適的環境，這樣可以避免外界因素的影響。

三、找不到女性的門戶。這主要是男性對生理知識知道太少，對女性身體只在腦海中有一種幻想，沒有真正的生理知識，不了解女性的心理、生理需要。這往往會讓你忙活半天卻不得要領。其實，女性生殖系統結構很多地方都有介紹，你可以先大致了解一下，注意區分尿道口和陰道口。還有第一次，應適度撫摩女性，動作柔和，注意節奏，一般來說，女性乳房、陰道交匯的陰蒂、陰唇以及耳根、大腿跟都是性敏感區域，可適度刺激，使女性陰道自然張開和濕潤，便於陰莖的插入，提高成功率。

事實上，這種煩惱的程度比女性想像的要嚴重得多。從初次約會之日開始，許多男子都會被這種慾望的糾葛和精神壓力所折磨。而這種精神上的痛苦往往不被女性所體察，也不被女性所理解。然而，只要男性尚無機會跨越這道防線，那麼男女間的關係將會始終處在平行線上，而不會加深。

當然，其中或許有極少數女性會主動追求男性的。不妨就這樣的問題做一探討，即讓我們考察一下男性與某女性邂逅後，他是如何地煩惱，如何地不知所措以及如何苦心孤詣地策划具體的行動方案，最終與該女性發展到發生性關係的。

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