脊椎發育形成的3個關鍵時期，家長做好這3點，孩子想不長高都難

大街上的長腿美女，長腿歐巴任誰見了都會多看一眼。不管是長相如何，身高的優勢往哪一放，就擊敗了大街上一半的人。由此可以看出，一個人的身高到底有多重要。如果寶媽想要自己家寶寶能長個大高個，在寶寶脊椎發育的3個關鍵時期，這些事情一定要做好。

一．寶寶脊椎發育的3個關鍵時期

1.寶寶出生後的3個月

抱過孩子的人都知道，新生寶寶全身都是軟軟的，就像是沒有骨頭一樣。脊椎完全沒有任何的支撐能力，直到寶寶出生3個月左右，才慢慢的能做出抬頭的動作。寶寶脖子上和背部的肌肉也開始發育，形成第一個脊椎彎曲，也就是頸椎的成型。

2.寶寶6個月大

6個月大的寶寶，已經可以慢慢的嘗試自己獨立自主的坐著了。在這個慢慢坐立的過程中，寶寶迎來了自己脊椎發育的第二個關鍵時期，胸椎發育形成。

3.1歲的寶寶

1歲的寶寶處於爬行向走路的過渡階段，在這個過渡的過程中，寶寶的脊椎形成了最重要的一個彎曲，也就是腰椎的形成。隨著腰椎的慢慢的發育，小寶寶會逐漸的直起身子，學會走路。

在這3個階段中，寶寶的脊椎逐漸發育成型。寶媽要根據孩子的生長發育規律，科學合理的照顧和護理。

二．如何保護好寶寶的脊椎？

1.正確的抱孩子

不同的年齡的寶寶，脊椎骨骼的發育情況都不一樣，抱法也不一樣。尤其需要注意的是，3個月之內的寶寶不要豎抱，會導致脊椎變形。

2.不要讓寶寶長時間的坐著

寶寶的脊椎沒有發育成熟，不能支撐寶寶整個身體的重量，長時間的坐著會給脊椎造成壓力，很可能讓寶寶出現駝背，影響長大後的身高和身形。

3.不要讓寶寶過早的走路

每一個孩子的體質都不一樣，家長不要刻意的要求自己的寶寶在多大必須學會走路。在孩子的脊椎，骨骼不夠有力之前，過早的讓寶寶走路會危害寶寶的健康，影響寶寶的腿型，身形，身高等。

寶寶的脊椎發育在寶寶1歲左右就已經完成了，但是此時孩子的脊椎還沒有完全定型。在平時的生活中，家長要時刻監督寶寶的走路姿勢，坐立姿勢，站立姿勢，培養孩子好的習慣，為未來的身高和氣質打下良好的基礎。

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