綠豆白糖，輕鬆祛斑

黃褐斑也被稱之為「肝斑」「蝴蝶斑」，是一種常見的顏面色素沉著斑，女性多發，主要是因為女性的內分泌失調、各種婦科疾病、肝腎疾病以及極大的精神壓力等引起的。而從中醫學的角度來講，黃褐斑是因為邪犯肌膚、氣血不和、肝鬱氣滯、氣滯血瘀導致的。肝失條達、氣機鬱結、郁久化火、灼傷陰血等情況都會造成面部氣血失和、脾氣虛弱、運化功能減弱，從而不能使氣血及時運送到面部位置而導致的。王小姐就是因為黃褐斑的問題前來就診。

王小姐今年剛剛30 多歲，身體還算可以。但是，隨著年齡的增長，臉上的黃褐斑也隨之增多，這讓王小姐極為苦惱。黃褐斑也是身體虧虛的一種信號，所以，王女士希望通過吃中藥調理自己的身體並且改善「面部情況」。我先是了解了一下王小姐的情況，了解到王小姐還是獨身一人。父母經常催促其結婚，但是王小姐一直沒有合適的對象，一方面是自己的年齡越來越大，一方面是父母的催促，這讓王小姐非常苦惱。王小姐的病主要是因為憂思煩悶，從而導致肝氣受損、氣機鬱結，進而嚴重影響了身體的氣血活動，最後在臉上呈現出病症。所以要想將黃褐斑治好，就必須補血調氣。

我給王女士開的方子是，陳皮、山楂適量，加入開水之後煮沸，晾涼，最後加入蜂蜜就可以飲用了。山楂性微溫，入脾、胃、肝經，有活血化瘀、消食健胃的功能。在《本草求真》之中記載：「山楂，所謂健脾者，因其脾有食積，用此酸咸之味，以為消磨，俾食行而痰消，氣破而泄化，謂之為健，止屬消導之健矣。至於兒枕作痛，力能以止；痘瘡不起，力能以發；猶見通瘀運化之速。」陳皮所起的作用包含三點，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。

這三點之中最重要的就是行脾胃之氣。蜂蜜營養成分是最為豐富的，能補虛緩中，在《本草綱目》之中記載，蜂蜜「和營衛、潤臟腑，通三焦，調脾胃」，可以對黃褐斑起到輔助治療作用。王小姐按照這個方法服用一個多月，黃褐斑慢慢好起來，果然不再加重了，皮膚也變得水潤、有光澤。此外，不僅是山楂、陳皮，豆類也能起到治療黃褐斑的作用。綠豆、黃豆、赤小豆各100 克，洗凈之後加水浸泡，搗汁之後再以水煮沸，調入白糖飲用，一日三次。中醫學認為，黃豆有補虛開胃、填精髓、益顏色、健身寧心、潤燥消水、健脾寬中的功效。李時珍在《本草綱目》之中講過，黃豆可以起到「容顏紅白，永不憔悴」「作澡豆，令人面光澤」。

綠豆味甘性涼，有解毒清熱的作用，在《本草求真》中提到，綠豆「能厚腸胃，潤皮膚、和五臟及資脾胃」。赤小豆就是常說的紅豆，也是中醫常用的藥材。在《本草綱目》之中記載，赤小豆「味甘，性平，排癰腫膿血，療寒熱，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃」。可見，這三種豆類都能夠起到滋補氣血、調和脾胃的功能。

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