減肥只花1元錢 ，減肥每天早上喝點，排毒抗衰老，2個月狠瘦40斤，全身贅肉沒了！

很多胖MM就知道一個勁地減肥，壓根就不知道導致肥胖的原因就是因為體內積累大量毒素，減肥排毒是關鍵，減肥就要先排毒，只有正常排出體內的垃圾和毒素，想不瘦都難。現在就為你介紹很快很有效的減肥方法，只花一塊錢成本的減肥秘方，月瘦15斤排毒治便秘，清清腸道，小肚子很快就不見！

1.檸檬用鹽先搓洗一下，然後再洗乾淨！

2.準備乾淨無水的空瓶子！最好一定要玻璃瓶子！

3.白糖

4.檸檬，要切掉頭尾

5.然後切片，最好都是在兩公分左右！不要一塊厚一塊薄的這樣就不均勻

6.切好以後就可以準備飯放置罐子裡面，罐子裡面上一層白糖，放在罐子裡面一層檸檬，放一層糖，

最好錯開交叉放。

7.最後把所有檸檬都切好放入罐子裡面，上面再蓋上一層白糖，蓋上蓋子，密封！放入冰箱，三天之後，可以開封，可以泡水！也可以做菜用！很方便。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「任美琪的蛻變」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功

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