孕早期的時候需要注意哪些事項呢?
孕早期對於孕婦來講是一個非常重要的妊娠時段,因為此時的孕婦是非常容易因為某些因素而導致流產的,因此在孕早期孕婦們一定要知道一些注意事項。
懷孕過程是奇妙而複雜的,母親的子宮是胎寶寶溫暖舒適的殿堂,也是他的庇護所。妊娠早期是胎兒發育的最關鍵時期,但是,孕早期也是胚胎受損致畸的最敏感期,很多造成胎兒畸形的因素都是由孕早期引起的。
孕早期都有哪些注意事項?
1、孕早期服藥要慎重
某些藥物對母體無嚴重的副作用,但是會對胎兒產生毒性反應,可使胚胎受損流產或致胎兒畸形。比如抗癲癇藥物苯妥英鈉,鎮靜催眠的巴比妥類藥物,都可能會造成多系統的畸形。
2、正確對待「早孕反應」
出現早孕反應嗎,孕婦宜食清淡可口、易消化的各類食物,營養物質需合理均衡。每次攝取食物不可太多,防止過飽,可以少吃多餐。孕婦在起床前先吃兩片麵包或餅乾,喝點熱牛奶,然後再慢慢起來,這樣在一定程度上抑制晨吐。
3、記得補充葉酸
在孕前跟孕早期都是需要補充葉酸的,孕早期葉酸攝入不足,可導致胎兒神經系統發育異常,像腦積水、脊柱裂、無腦兒的發生。
4、遠離放射線
懷孕時應避免做放射性檢查,照的次數愈多使得寶寶出現畸形的概率愈大。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片,無須因此而將胎兒流掉,需待日後的產檢來觀察。
5、多加休息
孕婦在想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己。還有,不要做重體力活,使得自己過於勞累,同時也要禁止性生活,因為它可能會引起孕早期流產。
6、衛生清潔
懷孕後,女性的皮脂腺和汗腺分泌增多,每天洗淋浴是較好的清潔方法,但注意不要入浴過久,過熱或太冷的水都會有造成流產的危險。
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