阿膠飯前吃好還是飯後吃好 空腹吃阿膠好嗎

阿膠我們都很熟悉，它是非常好的保健產品，那麼阿膠飯前吃好還是飯後吃好？空腹吃阿膠好嗎?下面就一起來看看吧。

阿膠非常的適合女性食用，可以美容養顏、補氣血、滋陰補陽哦，那麼阿膠飯前吃好還是飯後吃好？空腹吃阿膠好嗎？

阿膠飯前吃好還是飯後吃好：

1、阿膠最好是飯前和睡覺前半個小時吃。也可以經期前後服用。有利於吸收利用!冬天進補更適宜些,意見建議:阿膠性較滋膩,易於傷胃,服用期間最好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者,也不宜服用。另外服用阿膠期間還需忌口,如蘿蔔、濃茶等。

2、滋補中藥飯錢飯後吃效果沒有太大的差別。一般滋補類中藥。如果患者胃比較好可以考慮空腹或者飯前吃。這時候吸收率更高一點。如果胃不算太好的話。可以飯後吃。

3、阿膠最佳的服用時間是在早餐和中午吃完飯後的半個小時到一個小時之間,腸胃不好的人更要在這間斷內服用。

4、一般都是空腹吃的效果最好。飯前(空腹)吃最好,同時阿膠可以打粉,放在湯粥里服用。

5、在空腹狀態下,藥物成分能直接與胃黏膜接觸,較好地被吸收從而發揮作用,避免受胃內食物稀釋而影響藥效,所以,最好在飯前半小時至1小時吃。

空腹吃阿膠好嗎：

空腹吃阿膠吸收效果是最好的。

阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用; 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的葯，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。服用阿膠要注意量，一天純阿膠的話3-9克左右就可以。如果是用核桃仁、黑芝麻等熬好的阿膠糕的話，一天吃三四塊(豆腐乾那麼大就可以)，一般服用阿膠後，會使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，並能調經保胎，增強體質，增強機體免疫等功能。

阿膠的功效與作用;

1、補血和治療血液疾病：缺鐵性、失血性、營養性、再生障礙性貧血等多種原因引起的貧血患者。適用於血虛眩暈、心悸等。據臨床觀察，阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑。

2、止血：適用於一切血證，可治便血、尿血、氣血虧損、流鼻血、胃腸潰瘍出血、血小板減少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿膠後得以痊癒並順利生下同治皇帝。

3、治療婦科疾病：可以治療月經紊亂、月經過多、過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等婦科病症。阿膠被稱為「婦科聖葯」。

4、保胎安胎和防治產後病：受孕後，陰血聚以養胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，先兆流產，習慣性流產。阿膠自古以來就是是保胎良藥。阿膠還能防治產後風。孕婦產前產後服用阿膠有利於小兒的成長和產後身體的恢復。

5、清肺潤燥治咳嗽：中醫認為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的乾咳少痰，痰中帶血，口舌乾燥。另外，用阿膠還可以治療通常所說的結核咳血。這些病人往往都是肺腎陰虛，阿膠可以補肺陰、補腎陰，同時又能潤肺、止咳、止血。此類功效古醫書記載數百方劑，不少是傳世名方。

6、治腹瀉：阿膠可以治療陰虛型的腹瀉、濃血便，臨床上將阿膠與一些藥物配伍服食，治療慢性結腸炎或腸炎患者，慢性細菌性痢疾，效果很好。

7、防癌抗癌：阿膠對細胞免疫有雙向調節作用，並對阻抑腫瘤的NK細胞的活性有較好的增強作用，中醫臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作為化療患者的輔助藥品，阿膠通過補血改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程;還可提高腫瘤患者淋巴細胞轉化率，抑制腫瘤生長，使患者癥狀改善，壽命延長。

8、改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛，制約擾動心神之火，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。適用於陰虛心煩失眠，或特別是大病、發熱傷陰後導致的失眠、心煩癥狀。

9、防治老年病，延緩衰老：臨床上充分發揮阿膠的養血、補血、益氣的作用，用來調治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態竇房結綜合征、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、老年痴獃等。阿膠含有大量的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣吸收和貯存，改善體內鈣平衡，預防和治療骨質疏鬆。

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