小時候身上起痱子，媽媽從來不買葯都是用它，你用過嗎？

炎熱的夏季，身體中的暑氣濕熱過重，就容易起痱子。特別是小時候，那個時期不像現在有空調環境，通常夏天大部分時候都是熱過來的，所以那個時候也幾乎是每年暑期身上都會長一些痱子，經常看到別家的小孩洗完澡都會抹上一層痱子粉，但我家媽媽從來不給我用痱子粉之類的藥品，而是用另外一種綠色純天然良方，也收到了不錯的效果。

媽媽用的這個天然良方便是家裡夏天常吃的苦瓜，眾所周知，苦瓜是夏季去熱清火效果很好的一種食材，夏天常吃苦瓜能起到解暑排毒、清熱明目、滋補脾腎等功效，對治療何改善瘡毒癰腫、燒傷燙傷、痱子過多等皮膚癥狀也有很好的效果，媽媽正是利用了苦瓜的這種藥用功效，取出苦瓜的內芯，擠出汁液塗抹於起痱子的地方，非常見效。

苦瓜除了解暑去熱，還有很多其他方面的保健養身的功效。由於苦瓜富含維生素C成分，維C具有良好的抗氧化功能，對改善血液環境和健康狀況都有很大益處，身體補充正常量的維生素C可以降低患上壞血病的風險，也能改善機體應激狀況，同時對於保護血管和心臟、預防高血脂、高血壓也有良好的作用。

此外苦瓜裡面還有一種稱作類奎寧蛋白的成分，這種蛋白質加上苦瓜富含的維生素C，能夠很大程度激活和提升身體細胞免疫功能，這種細胞免疫力具有殺滅清除體內癌細胞的能力，從而有效預防和復原細胞癌變，起到防癌抗癌的功效。

小時候曾經覺得苦瓜很苦，不愛吃苦瓜，原來苦瓜這一天然綠色食品擁有這麼多的藥用價值，對於養生保健也是有很大的功效和作用，而且隨著烹飪技術的改進，現在苦瓜也是可以做出豐富多樣的美食的，如苦瓜炒肉、苦瓜煎蛋、苦瓜爆魷魚等等。俗話說「良藥苦口利於病」，苦瓜雖苦，卻也是大大有利於健康的哦。

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