冰棍能解暑嗎？我想從另一個角度告訴你

文 | 癮君鄭 小碗 第749篇

精鍊999個字與符 讀完約2分鐘

一組模擬的Q&A（問答）

熊孩子：「媽媽，好熱，好渴啊，我能吃根冰棍嗎？」

——柔媽：「(⊙v⊙)嗯…小孩吃冰棍不好」

熊孩子：「好渴，就吃一口」

——柔媽：「好吧，孩爸你買一根去，

天這麼熱，也正好給孩子解渴，也解下暑」

好了，看到這就行了，

今天說的就是冰棍。

——冰棍夏天在孩子眼裡是誘人的美味。

說這個話題是因為：

最近有家長問小碗的山楂六物膏調理腸胃的問題，

順便吐槽了孩子吃冰棍多了，肚子特難受，

都是冰棍熱的禍。

今天就和大家說說吃冰棍的2個誤區，

看了你就知道為啥別總買給Ta吃了。

01、冰棍能解渴嗎？

在這裡明確地告訴你：越吃越渴。

冰淇淋是主要由牛奶、雞蛋、香料等….材料（添加劑）做成的，

（不同的冰棍有不同的添加劑哈。）

其主要成份是蛋白質。

人吃了冰棍就要消化，

在消化蛋白質的時候往往要消耗大量的水分，

經過新陳代謝後，最後變成尿素排出體外。

而，人體每排出5克尿素，就需要100克水，

這樣你就會算了，吃冰棍不但不解渴，反而口渴。

吃的越多你一會就越渴。

吃冰棍，就是味覺的盛宴，和解渴沒關係。

02、冰棍能解暑嗎？

吃冰棍有一定的消熱解暑、止渴提神作用，

但和喝綠豆湯、酸梅湯之類的根本沒法比，

和水也沒法比。

你要是天熱的不要不要的時候，

給孩子用冰棍來解暑，

真遠遠不如1瓶礦泉水。

…..

反而，我想從另一個角度告訴你：

多吃冰棍，不是解不解暑的問題，

而是很傷孩子脾胃。

（孩子的脾胃弱，是很不耐寒暑的）

吃多了冰棍，頻繁的吃冰棍，

傷孩子脾胃的原理是：

冰凍過的冰棍一般都是在0℃左右，

甚至在0℃以下，

而人體是個恆溫動物，正常體溫在37℃左右，

胃的溫度也在36.5℃-37.5℃之間左右，

胃消化食物是靠胃中的陽氣，也就是熱量。

當冰棍進入胃的時候，

冰棍溫度過低，

胃只能用更大的熱量陽氣來消化，

一下子溫差過大，胃就會受影響。

在顯微鏡下，當冰鎮的東西進入胃腸道後，

不僅會導致胃腸道血管驟然收縮，血流量減少，

還引起胃腸道痙攣性收縮，引發腹痛、腹瀉。

冷刺激還會干擾腸胃的正常蠕動，

導致消化功能失調，影響消化液的分泌。

孩子吃多了冰棍，會損傷胃黏膜，

而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，

胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良，

時間久了還會得胃病。

尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。

寫在最後

孩子多吃冰棍不好，家長都知道，

但孩子愛吃、想吃，

有時候可能就想也能解渴、解暑下也行，就買買買，

今天這篇就是想告訴大家，買就是買，

別想這能幫解渴解暑啥的，

還不如多喝點水。

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