刷了幾十年的牙 你突然告訴我刷錯了！

壹姐導讀：

大家沒有發現，長得厲害的除了房價，還有一項，就是看牙的費用，房價還有降得時候，可是看牙沒有，而且看牙因為不能走醫保，長得特別狠，費用越來越高，越來越貴！

牙齒不好滿身病

牙不好，疾病滿身跑。口腔是食物進入人體的首個通道，多項國外研究發現，牙的好壞與全身健康密切相關，而我國口腔健康問題現狀堪憂，超過八成人都面臨牙病的侵擾，亟須大家重視。

國外多項研究證實，牙不好，不僅影響容貌，更會影響全身健康。那麼牙齒不好究竟會導致哪些疾病呢，一起來了解。

更易患癌

美國科學家研究發現，牙齦疾病是頭部腫瘤增加的重要原因。日本名古屋大學醫學研究中心研究也發現，牙齒脫落比率高的人，食道癌發病率增加136%，頭頸癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等風險也會增加。

心臟病風險高

英國國民衛生保健系統和利茲大學的研究發現，年輕時有過嚴重掉牙史的人，死於心臟病的風險比那些掉牙數小於或等於4顆的人高出35%。日本相關專家也指出，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不僅會造成血小板凝固，還會直接在動脈形成血栓，引起急性心肌梗塞。

腸胃遭殃

牙不好，咀嚼能力便受限，老年人尤其如此。如果食物得不到充分咀嚼，便會加重胃腸負擔。久而久之，胃腸道的分泌功能也可能受影響，出現胃痛、腹痛、腹脹、噁心、消化不良、便秘等癥狀。

容易咽炎

睡前不刷牙的習慣要不得。很多年輕人睡前愛吃零食、燒烤等，但吃完又不及時刷牙、漱口，殘留在牙齒和口腔內的食物殘渣，給細菌創造了生存環境，時間長了，當細菌長到一定範圍後，就可能轉移到咽喉部，引發炎症。

記憶力受損

牙齒數量越少、牙齦問題越嚴重，其記憶力、思維能力的得分越低。研究人員認為，這可能有兩大原因，一是口腔健康差可能意味著飲食較差，有益大腦健康的營養攝入就較少;二是口腔疾病特別是牙齦炎，會在整個人體循環系統內引發炎症，從而影響認知功能。

讓人抑鬱

牙齒好壞與抑鬱症存在關聯。研究人員分析發現，61%的受調查者有抑鬱癥狀，同時在過去1年中牙齒有過不適感，57.4%的人自認為牙齒健康狀況不好。

以上任何一種情況，身體都是遭罪，這麼算來，如果我們平時好好保護牙齒，就能省下一大筆錢！怎麼保護？最簡單的就是洗牙！

為什麼要洗牙？

其實，我們刷牙主要作用在於去除和干擾牙菌斑的形成。但是天天刷牙時不能去除已經形成的牙菌斑和牙結石的！

而這個牙菌斑就是引起蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。牙菌斑就是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。

它是由口腔內剩餘食物殘渣與細菌反應形成的，而且，肉眼的看不見的。 此外，牙菌斑是粘附在牙面上，所以不能被水衝去或者漱掉，只能由機械方法清除。

然而，敵人太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然有些頑固分子躲在隱蔽的角落發展壯大。 稍不留神，牙菌斑就進一步鈣化沉積變成了牙結石。

洗牙後有哪些好處？

洗牙可以預防齲齒

定期洗牙還能預防齲齒的發生，牙菌斑和其他沉澱物依附於牙齒表面，日常生活中如果不注重牙齒的清潔，容易形成齲齒，造成美觀影響，而洗牙就是清洗這些牙齒污垢，給牙齒帶來健康。

洗牙可以預防牙周病

洗牙可以很好的預防和治療牙周病，洗牙可以洗去了牙齒的蒙頭垢面，因為長時間的牙齒上的殘留物會影響到牙齒健康，通過洗牙可以去除這些。

洗牙可以發現口腔問題

在洗牙的時候還可以全面檢查口腔，這樣便於及時的發現問題進行處理，早發現早治療，可以讓效果更好，還不會造成對牙齒的傷害。

洗牙可以防止口臭

研究表明，不洗牙的人中大約有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭必不可少的第一步。而洗牙則是消除口臭的最佳途徑。

為什麼說洗牙是最省錢的治療呢？

我們先來算下洗個牙，大概在100-300元左右~（價格僅供參考） 每年洗個1-2次，最多也就三四百（請去專業的口腔醫院/門診洗），但卻可以將有害菌扼殺在搖籃里，能預防和治療牙齦炎、牙周炎。

如果我們不願意花這一兩百塊洗牙，你會在這些病菌的長期作用下牙齦、牙周出現問題，牙齒也鬆動脫落了。

最後，你看，牙周炎得治療吧？牙齒脫落了得鑲牙吧？這些修復的費用相比於洗牙可是一筆不小的費用呀。少則幾千，多則幾萬你說那個更省錢吶？

下面壹姐還想多說幾句牙齒矯正的事，因為有個粉絲問到了。

成年人做牙齒矯正還來得及嗎？

成人矯正前，醫生會首先檢查牙周，並作出評估。

若情況嚴重至影響矯正效果，則需先治療牙周；待牙周病得到控制後，再考慮矯正牙齒。

治療時間

成人的代謝速度慢，牙槽骨的移動速度較慢；再加上，成人的口腔中常伴有其它口腔疾患，如齲病、牙周病、牙齒磨耗、殘冠、殘根等，增加了矯正難度，因此治療時間相對延長，一般至少2年，同時，保持器的佩戴時間也相應延長。

治療方式

地包天按照形成機制，有牙源性地包天（牙齒本身的原因）和骨源性地包天（骨頭的原因）之分，其實，所有類別的牙頜畸形，都有這兩個原因。

對於成年人而言，牙源性的畸形，矯正牙齒即可；若是骨源性，則需採用外科手術和正畸聯合的方法進行矯治。

口腔衛生

若採用傳統戴牙套的方式，矯正期間的口腔清潔相對較麻煩，這就需要耐心刷牙，認真刷牙。

若不認真刷牙，則容易引起牙齦炎、齲病等。

定期複診

正畸是一個過程，不可能一次就使牙齒移至最終的理想位置。事實上，不同的階段，牙齒的移動計劃不同，因此，需要定期複診。

若長期不複診，可能導致牙齒不受控制地移動，如移動位置過大，後續還得糾正過來，浪費了時間，多做了無用功。

小編說兩句

牙周病的病因是細菌導致牙菌斑，鈣化後形成牙石，這是刷牙所刷不掉的。抽煙和糖尿病是牙周病的危險因素，研究表明，每天抽30支煙以上的人發生牙周炎的風險是不抽煙者的3倍，如果再加上糖尿病的話，風險會提升到20倍。

如何預防牙周病?建議使用牙線，其次是定期做口腔檢查，每半年要洗一次牙，已經患有牙周炎的人要三個月要洗一次牙。

現在很多人使用沖牙機，有時水流沖刷之後會有血流出來，說明已經有牙齦炎，建議去洗牙。

如果吃東西總是塞牙，有可能是存在牙病，牙齒鬆動、移位導致牙齒之間間隙加大，而且用力咀嚼時鬆動的牙齒會容易被推出小縫，食物殘渣就被壓進去了。牙齒長得不齊，比如個別牙的錯位、扭轉，或者牙齒擁擠，更容易使食物卡在這些地方，導致塞牙。這種情況下做個牙齒矯正就能改變這種情況！

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