燒烤腰子真能做到吃啥補啥嗎，盤點燒烤桌上的補品誤區
燒烤羊腰子不能說是必點的，但也是燒烤桌上很常見的。相信吃它的人並不是應為口感或者啥的，都是因為相信他有壯陽的作用，可他真的有那作用嗎？下面就為大家盤點一下大家認為有那功能的燒烤上的食物。
腰子
專家指出，動物內臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實際。
吃燒烤時點幾串腰子是很多男性的習慣，認為可以壯陽，在傳統「吃啥補啥」觀念的影響下，被認為是對身體進行「大補」。但真相究竟如何呢?專家提醒，吃動物的內臟未必補腎，且可能適得其反。
理論上講，動物內臟因為含有雄性激素和腎上腺皮質激素，的確能增強精子活力提高性慾。不過，空軍總醫院男科主任醫師胡海翔指出，動物內臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實際。
韭菜
韭菜中含有鋅元素，這是目前「韭菜壯陽論」的主要依據之一。不過，查閱《中國食物成分表》發現，韭菜的鋅含量相當低，每100克僅含0.25毫克，都不及普通蔬菜，譬如西蘭花的鋅含量為0.46毫克/100克，與真正的「助性」食物生蚝根本無法相比(鋅含量為71毫克/100克)。
如果真要攝入豐富的鋅，與其吃一大盤韭菜，還不如吃一小把南瓜籽，或來點茶樹菇。最關鍵的是，充足的鋅攝入對維持精子活性有一定作用，但男士們如果想通過食物來「助性」，恐怕有些勉強。
羊鞭
羊鞭就是公羊的生殖器，在中醫養生的葯膳里，羊鞭是可以用來食用的。羊鞭湯是非常出名的補腎佳品，羊鞭夢狗屁壯陽和益氣，能治療痔瘡引起的疼痛，能清熱和解毒，並能益氣生精。羊鞭有補腎壯陽，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌，益氣生精等功能，同時羊鞭還對內痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛有良好的功效。
如果大家還知道有什麼補品，小編漏發了，大家可以在下面評論，，小編會逐一回復！
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