大爺大媽趕時髦組團鍛煉，這個運動方式太奇葩
大爺大媽健身又出新招
組團龜蛇爬行
龜蛇爬行？
什麼鬼？
近日，廣州一公園內的大爺大媽有了新的鍛煉方式，他們組團爬行，還擺動手臂"搖頭晃腦"。87歲的發明者李爺爺說自己每天都爬行400米，爬完後一身輕鬆。
那麼這樣「爬」真的好嗎？
（建議在WIFI環境下觀看）
看完這個視頻後，講真一大群人突然在公園裡爬來爬去還是蠻搞笑的，感覺還是去跳廣場舞吧，大晚上的會嚇到人，尤其是現在鬼月來了！
在視頻中，醫生也建議了，這種運動每次鍛煉5-10分鐘即可，並不是人人都適合做這種運動，
有腦梗塞冠心病等疾病的人不適用
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