養生多選這些越老越好的植物

很多老了的植物，其養生效果超出你的想像。而且越老越好，越老越值錢。今天我們就一同看一下這些越老越值錢的植物是什麼吧!

南瓜的品種有很多，很多人喜歡吃青色鮮嫩的南瓜。但是真正有價值的是長到橙黃色，外皮很堅硬的老南瓜。老南瓜中含有多糖類，可以增強身體的免疫力，促進細胞因子生成。其中含有的胡蘿蔔素，可以轉化為身體需要的維生素A，有利於眼睛的健康。含有的大量礦物質，可以補充人體微量元素，防止骨質酥鬆。而含有的氨基酸和活性蛋白更是具有抗衰老，延長壽命的作用。老南瓜，在中醫中屬於溫性，無毒，入脾經和胃經。能夠治療久病氣虛，脾胃虛弱，化痰排膿等。

在《滇南本草》和《本草再新》等中醫書中都詳細記載了其具體作用。夏季多會老南瓜不僅僅起到上文中國提到的作用，還可以防癌，驅蛔蟲，治療糖尿病、降低血糖，防止妊娠期的水腫和高血壓，另外其中含有豐富的纖維，可以起到治療便秘的作用。

絲瓜具有豐富的營養價值，多長於夏季。多吃絲瓜，可以清涼、利尿、活血、通徑、解毒等。所以夏季可以多吃，但是由於其含有大量的纖維，容易老，所以浪費也很大，但是老絲瓜可以有很多意想不到的作用。

老絲瓜的瓜絡如肺經、胃經、肝經。在《本草再新》中記載其可以通經絡，和血脈，化痰順氣。能夠用於風濕痹症，胸脅脹痛，乳汁不通。

治療風濕痹症：利用絲瓜絡和防風、當歸、雞血藤等一同煎煮服用。

黃瓜的營養價值有很多，被譽為刮脂神器，多吃它不僅僅不會胖，很可以減肥，降血脂。在中醫理論中黃瓜味甘，性涼。歸屬肺經，脾經，胃經。主要有清熱解毒，利水等作用。一般會用來治療口渴，小便黃，燙傷等，一般女性會用它敷在面部美白。

老黃瓜除了具有和普通黃瓜一樣的抗腫瘤、抗衰老、降血糖等作用之外，還具有清肺熱，疏肝氣。所以不要小看老掉的黃瓜，它的作用往往大於鮮嫩的小黃瓜。

我們經常說姜還是老的辣，常常用老薑的厲害老形容人。但是我們平時多用姜老做菜，只知道老薑的去腥效果好，卻不明白老薑的重要藥用。

老薑又稱為乾薑，姜皮，有辣味。中醫中把老薑歸入肺經、肝經和胃經。老薑的作用主要有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、止咳化痰和解毒。作用常常用老薑治療感冒和因風寒造成的嘔吐等癥狀。那麼老薑該怎麼食用才能起效了?為什麼說夏季多吃薑?

並不是所有新嫩的蔬果才有利於健康，有的植物是越老越好，這樣才更健康。老掉的絲瓜、黃瓜、南瓜、姜等等，他們都比鮮嫩時的藥用價值高。其實還有很多越老，價值越高的植物，人蔘就只其中的典型代表，這是為什麼越老的人蔘越貴的原因。如果家中有這些老植物，千萬不要丟掉，它會有你意想不到的效果!

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