你以為跑步就會讓你的人生好過點嗎？是的

一

 

大學班上有一位同學，我們叫他小胖。

小胖平時愛吃，話少，脾氣特好。架著一副金絲眼鏡，常年一身運動裝，看起來憨憨的，動作慢悠悠。

是那種公眾場合不太有「存在感」的男生。

印象最深的是，畢業晚會那天，他嚎啕大哭了一場，幾乎把所有人都嚇著了。

緊接著，他「消失」在我們的朋友圈。

再次見到他的時候，是最近一次的同學聚會。

大家很驚訝。

眼前這位髮型整潔，西裝筆挺，皮鞋乾淨的男子就是當年那個小胖。酒桌上舉手投足間散發的氣場已經說明，他這幾年過得還不錯。或者說，他比在場的很多人看起來都要優秀。

有人問他，為什麼變化這麼大，他自嘲道： 

「那年分手後，我比她更嫌棄自己，簡直又胖又丑沒藥救。後來我就發毒誓要讓自己瘦下來，沒想到跑步還挺管用的，體重減輕了，嘴也不饞了！」

他說話的語氣還是我記憶中的樣子，

誠懇又大方。

不同的是，言辭間又多了一分魅力，

熱情又自信。

和他聊天，像沐浴陽光一般。

二

 

前段時間看到一則新聞，一位70多歲的北京大爺，每天跑步10公里，堅持了50年。在光速的互聯網時代里，他不用手機，不沾煙、酒、牌。

 

「結婚後，在我的帶動下，老伴也習慣了運動，她早晨起來練瑜伽，下午我們會約著一起跑步。」

我完全聽不出來，這是70多歲的聲音，他的狀態像極了一位朝氣蓬勃的年輕男孩。

 

想起上個月我陪朋友去醫院拿體檢單。

醫生拿著報告詳細地勸告我們，哪裡超了指標，哪裡低於標準。

「你們這些小年輕根本不注意身體健康，不好好吃飯、也不好好運動，趁現在還來得及，趕緊鍛煉鍛煉吧……」

 

我這朋友平時愛泡吧、愛喝酒、愛熬夜，重度手機控、極少運動、三餐也很少規律過……這麼總結確實

不怎麼健康

。

和他相比，其實我的生活習慣也並沒有好到哪去。可能唯一好的是，我會騎一騎共享單車。然而多數情況下，停車時整個人汗涔涔，喘得像是剛爬完18層樓梯。

 

和那位70多歲的大爺相比，

我們這些年輕人，確實差遠了。

 

三

 

最近同事安利了我一個跑步打卡活動，

因為代言人是「凡事不過八公里」的元氣女神，

她的愛豆，陳意涵。

活動是粉絲們和偶像一起許下的1萬公里約定。

 

看著同事下了班像打了雞血似的：

不回家，先跑個5公里，然後發朋友圈。

「滴——日常打卡！元氣滿滿哦~」

我不禁產生好奇，一個比我還死宅的兄弟，這演的是哪一齣戲？

 

於是我也加入了他們的

「

跑步組織」

明白了，這是一個健康生活方式社群，

許多

運動健將、健身達人、潮男型女

活躍其中，

他們習慣用

任務打卡

的方式鼓勵彼此，比如每天跑步、早睡、健康飲食……

看似雞湯的團體，卻一點都不矯情。

 

「一萬公里約定」

鼓勵大家

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超級跑鞋、運動臂包、甚至還有

免費去昆明看陳意涵的機票！

（獎品可以說非常有誠意了）

總覺得，如果是為了獎品，

也不過就3分鐘熱度吧？

但看著同事和群里的人，

就這麼一天又一天地堅持著，

真的不確定他們到底在堅持著什麼。

 

四

 

「跑步就是左腳追上右腳，右腳追上左腳。」

或許你和我一樣會想不通，為什麼越來越多的人會愛上這項無比枯燥的運動？

他們甚至會為了一個馬拉松，跑得腿抽筋、腳長泡，完全不顧形象；他們甚至選擇別人娛樂的時候、睡覺的時候、墮落的時候奔跑；他們甚至跑過一個又一個春夏秋冬。

他們究竟在堅持著什麼？

 

或許，改變了生活和命運的「小胖」知道；

或許，70多歲堅守自我的北京大爺知道；

或許，我那同事和他跑步團里的人們知道。

或許，只有那些真正堅持跑步的人才知道。

 

至少，他們能比別人優先享受到更早的陽光；

至少，他們能在初雪到來的街道上踩第一腳；

至少，我們容易錯過風景，他們可以看得到。

 

大概，只有堅持跑步的人才感受得到：

大汗淋漓過後的輕鬆

逐漸變得純凈的髮膚

愈發健康緊緻的身體

還有

被跑出來的強大毅力

被跑出來的自信不疑

被跑出來的無所畏懼

有人說

「跑步和夢想不一樣，它不會給我們失敗；但跑步又和夢想相似，放棄了就不會成功。」

我們是有夢想的大多數，

但我們也是那些似乎從沒有失敗過

卻從沒有感受過成功的大多數。

於是我們自然而然地不理解，

那些跑步的人到底在堅持什麼？

 

五

 

題外話，或許對你有幫助。

我和同事加入的打卡社群

【活潤元氣社】

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健康計劃

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