大腦「微開發」，讓大腦「跑」起來……

大腦「微開發」

日常生活中,人們有三種普遍的鍛煉方式：走路、長跑、短跑。

走路適合老年人，既舒筋活血又不損傷身體，但用時比較長。長跑適合中年人，既強身健體又精力充沛。長跑加短跑適合孩子，既能提高耐力，又能產生爆發力，有效地促進身體發育。

孩子「鍛煉」大腦同鍛煉身體是一樣的，要讓大腦的運轉像雙腿一樣「跑」起來。 小孩子們在一起的時候相互追逐，一點也不覺得累！他們喜歡奔跑，喜歡高速運轉，這就是新生力量的天性。同追逐一樣，孩子們的大腦也喜歡高速運轉，不喜歡慢慢悠悠地「走路」，這同樣是孩子們的天性！只可惜迄今為止，沒有人認識到這個問題，沒有人涉足這個領域，沒有人開發這個領域……也就沒有人找到訓練方法！

大腦「長跑」,可以提高孩子的長期記憶能力和長期思維能力。大腦「短跑」，可以提高孩子的短期記憶能力和思維應變能力。

如果每天只讓大腦 「走路」，時間太短，大腦得不到鍛煉，時間過長，容易造成大腦疲勞。

通過走路、長跑、短跑可以提高人的身體素質，這是毋庸置疑的。但我們大多數人所能看到和想到的僅僅是宏觀上的變化，而不會意識到微觀上的變化。事實上，通過鍛煉所獲得的身體變化是微觀世界的變化，也就是人體細胞的變化。人體細胞的質量和排列結構決定了身體素質的好壞！

同樣原理，要想孩子擁有一個聰明的大腦，就要適時地對孩子的大腦進行「微開發」，也就是開發孩子的腦細胞。2歲至7歲最適合讓大腦「短跑」，8歲至12歲最適合讓大腦「短跑」加「長跑」。

每天讓雙腿跑上一個小時，就能夠有效地提高身體素質。每天讓大腦「跑」上一個小時，就能夠有效地提高大腦素質。

如果說三種鍛煉方式所產生的宏觀現象是完全不同的，那麼它所產生的微觀結果也一定是完全不同的，也就是說腦細胞的質量和排列結構是完全不一樣的！

讓孩子的大腦「奔跑」需要破舊立新的訓練方法，非常簡單易行！因為那是孩子的天性！只是父母們願不願意改變的問題……

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行則得之 （ 1人）

原創作者 世澤 版權所有

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