長期打嗝或是癌症前兆 學會這些幫你1分鐘止嗝

「打嗝」是生活中很常見的習慣——吃飽飯，又或者喝完可樂後，就會不由自主地打出一聲悠長的「嗝~」；但有時走在路上，也會突然連續地「嗝、嗝、嗝」不停。相信很多人都對「打嗝」的原因存在疑問，甚至有人提出長期打嗝有可能是癌症前兆，這到底是真是假。今天，小編就幫大家找出打嗝的全部真相。

打嗝分兩種 「噯氣」和「呃逆」

「噯氣」俗稱「飽嗝」 或是消化道疾病引起

一般來說，打嗝分為兩種——「噯氣」和「呃逆」。大家可能覺得這名詞拗口又學術化，不知所云，其實這分別代表了上述的兩種情況。

GIF/27K

所謂「噯氣」，俗稱「打飽嗝」、「飽嗝」，它由於胃中氣體，上出咽喉所發出的聲響，特點是聲長而緩，常見於攝入了產氣的食物，如碳酸飲料，或由於各種消化道疾病引起。

若屬於前者的看官們無需擔心，這只是普通的「嗝~」，除了比較尷尬(有時會臭到自己)外，對身體並無不好的影響。

但不屬於前者範疇的看官們就得留個心眼，這或許是你身體不適的信號，請認真閱讀下面內容！

導致噯氣的5種身體不適

1、胃食管反流

當患者出現食量過大，超過胃部的工作負荷，無法按時排空，胃內食物積存過久，導致噯氣。

2、精神壓力過大

身心是相互影響的，情緒低落，也會影響到交感神經，使其過度緊張，從而抑制胃的蠕動及排空機能，同樣使食物在胃內存留過久，繼而出現發酵氣體。

3、不良飲食、生活習慣

例如現在的白領一族，長時間伏案工作，缺少體育活動，光吃不同，也會影響胃排空功能。

4、胃出口梗阻

噯氣是十二指腸潰瘍常見的併發症，若還伴有上腹部脹滿不適、厭食、噁心、嘔吐等癥狀，就應考慮是否由於十二指腸潰瘍引起。

5、食管裂孔疝

若噯氣常發生於進食後，且常伴有胃灼熱、酸性液反流以及腹脹。日常，常抱怨胸骨下或心前區鈍痛，也可放射到肩部。這或者食管裂孔疝引起。

經常「嗝~」的看官們，保險起見，還是儘快到醫院做一個全面檢查吧。

另一種讀法同樣拗口的「呃逆」又是什麼東東？

短時呃逆無害 時間過長或因癌症

呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，在喉間頻頻作聲，特點為聲音急而短促。這是橫膈膜痙攣收縮而表現的癥狀，多半由於飲食過快、過飽，或攝入很熱或冷的食物飲料，以及外界溫度變化造成的。

但這樣「嗝、嗝、嗝」不停，像雞啼一樣，確實讓人很不爽。小編就私人教你幾個1分鐘止嗝方法。

止嗝的6個小妙招

1、掩耳法

用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經末梢的活動，停止打嗝。

2、驚嚇法

人在受到驚嚇時，迷走神經的活動會受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然讓他們看某個地方。但心臟病患者，以及膽小者還是不用為妙。

3、喝水法

連續喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從內部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。

4、拉舌法

伸出舌頭，努力向外探出。

5、屏息法

捏住鼻子，閉上嘴巴，儘可能長時間地屏住呼吸。

6、紙袋法

如果憋氣讓你不舒服，那麼可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸，這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。

雖然短時的呃逆對於身體無害，可一旦超過12個小時，就可能是身體向你傳遞某些疾病的信號。

長時間呃逆 或因這些疾病

1、中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。

如果打嗝的同時，還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他癥狀，應懷疑是中風，及時到醫院診治。

2、腎功能變差

腎臟剛開始出問題時並沒有特異性癥狀，但隨著病情加重，體內有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒適，則導致頻繁打嗝。

3、癌症

臨床上已有一些因連續打嗝被查出肝癌的病例——由於腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣，繼而出現打嗝。

所以，在這種情況下，儘早到醫院做一個詳盡的全身檢查，實為上策！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！