七夕-荷你溫暖相遇·溫柔相伴

七夕--【荷】你溫暖相遇·溫柔相伴

「盈盈一水間，脈脈不得語」......

瀚瀚天宇，迢迢銀河，落下漫天思念；

點點繁星，茫茫蒼穹，掛上柔腸一片；

篇篇墨箋，句句真情，寫盡感慨萬千......

七夕，從溫暖的指縫間，徑直走來......

這個溫暖的日子，我們【荷】你溫柔相伴---只為赴今生之約......

把愛情寫進我的瑜伽里，每一個呼吸間，每一個體位中，都充滿了溫柔的專註，用瑜伽感懷如詩歲月的過往；

把溫暖帶到我的瑜伽中，每一次專註間，每一次覺察中，用瑜伽的深厚懷念青春的荏苒......

天之涯·海之角·流轉間·感恩你一直伴隨我們身旁~

那些【荷】你的故事......

篇一：

我們遇見你，所以我們喜歡你；

我們喜歡你，所以我們陪伴你......

2015年，我可能遭遇職業倦怠期，經常失眠，心情很差。

經常在繁星滿天的時候下班回家，脫掉PRADA風衣、解開HERMES絲巾，拖著疲憊的身體熱一杯牛奶或是煮一碗泡麵，然後上床睡覺，日子過得疲憊且潦草。

我需要給情緒找個宣洩的出口。

公司附近有個瑜伽館，第一次去的時候就看見門口立個木牌：「轉角遇見荷瑜伽」。心裡莫名地喜歡「轉角」這兩個字~

在這家瑜伽館的轉角，我將會遇見怎樣的風景？

都市人普遍將瑜伽當做健身一類的運動，其實，真正的古典瑜伽，不止是修身，更是修靈，通過身體的修鍊，反觀你的內心，修鍊一個人的覺性、覺知、直至覺悟。

我非常喜歡上賈老師的禪修課，在那種不被外界打擾、無思無慮的狀態下，看見內在的自己，你的內心，就像是一個廣闊無邊的宇宙，你在這個宇宙里自由自在，每當這個時候，我都會特別地舒服，禁不住微笑起來......

如果不是喚醒了內在另一個自己，我不知道是否仍能如現在這般，氣定神閑地看淡身邊的榮辱紛爭，為自己搭建一座書雅心靜的心靈花園。

生活總會給你最好的安排，如果你覺得不如意，轉個方向，無謂對錯好壞，去拜訪一下另一個自己......

---摘自【荷瑜伽】會員劉姐

篇二:

感恩·遇到瑜伽

感恩·遇到荷瑜伽

選擇傳統瑜伽，就是選擇了一條正規的修行之路。

曾經的認知里，認為瑜伽就是一項運動，一種鍛煉而已，

現在方明了，她遠遠不止於此，我不知「深刻博大」這簡單幾字是否足以形容......

她不僅可以讓人通過體式和呼吸去覺知內在的自己，還可以通過修習，改變內在的氣質和世界觀......

有幸遇到荷瑜伽，從此刻開始感恩與珍惜：一條路，一輩子......

----摘自【荷瑜伽】教培班學員

篇三：

那年踏進荷瑜伽溫馨的小家時，恰遇三周年慶典，看著伽友們興奮地分享著瑜伽帶給彼此身心的放鬆和幸福，我還在暗自疑惑是不是真實的存在？轉眼三年過去了，荷瑜伽已遷入新居，成員也迅速壯大，去瑜伽館已經成為我生活的一部分，沒有追求高難度的體式，只是在舒緩的節奏中體驗自我身心的變化，讓心安靜下來，讓身體隨呼吸慢慢打開，聆聽美妙的音樂緩緩流入心底，柔軟中自帶堅韌，放鬆中不曾懈怠，陶醉在自己的世界感受身體的次第改變……

來吧，讓我們一起遠離城市的喧囂，找到屬於自己的凈土，隨時讓身體和心靈接受瑜伽的洗禮！

----摘自【荷瑜伽】淑琴姐

那些想【荷】你說的話：

篇一：

瑜伽，

是一場修行

讓處於愚笨狀態的身和心

藉由體式和呼吸的聯結而更加晶瑩剔透......

篇二：

瑜伽不是體式訓練，她是培養一個人

讓她成熟，自信，達到那一點

你的生命是靠呼吸存在的，每一次都不一樣

吐故納新，你在不斷地舍和接納，在舍和接納中接收的

動作是重複的，內容永不重複......

篇三：

你有一顆什麼樣的心

這顆心不是體式第一能夠帶給你的

養這顆心要靠：事、吉、情、調呼吸完成

也就是生活和瑜伽

她們是互成鏡像反應的

非傳統瑜伽的練習

瑜伽和生活是分裂的

她是死的，不是活的，她是轉不起來的

養這顆心的第一步......耐心......

篇四：

有人練習瑜伽是想減肥、塑身、提升柔韌度

瑜伽當然有這種功效，但如果，我們回到瑜伽的源頭

即所謂傳統的瑜伽---我們的「發心」

是想通過這個工具來了解自己身、心、靈的狀態，達成自我認知

當我們帶著這樣的關注，就能在練習的過程中發現身體的動力帶動了對內在的探索......

----摘自【荷瑜伽】賈老師

End

感念【荷】你相遇·願與你一生相伴

於匆忙都市中穿梭過往~

感念荷你相遇---如此，甚是歡喜......

時光如梭，幾載歲月

你們，依舊簡單

我們，依舊純然

願可執子之手，荷你一生相伴~

瑜伽·一間屋·一個人·一輩子......

如果這個七夕你會些許孤單，那麼，就來吧

我會備一盞熱茶·一個微笑·一份溫暖~

【荷瑜伽】·你來·我隨時都在......

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！