吃醋都能瘦，两周甩掉15斤，不知道你就out了

吃醋都能减肥？这个吃醋其实也就是吃各种减肥醋方。醋是一种我们日常生活中经常见到的食物佐料，但很少有人知道它还有个身份，是中医减肥的黄金验方。

下面就给大家介绍几个非常有效的醋方吧，效果一试便知。

花生醋方

原料： 花生米300克，香醋500克。

做法： 将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8～10天，即可食用。

服法： 每天一次，每次早餐空腹食花生米10～15粒，连服3个月。

功效： 清血脂、祛脂肪，减体重。

适用： 肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

黄豆醋方

原料： 黄豆250克，香醋500克。

做法： 将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。

服法： 每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。

功效： 瘦身降脂、消积降压。

适用： 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

冰糖醋方

原料： 冰糖150克，香糖250克。

做法： 将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

蛋醋方

原料： 鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。

做法： 将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30～35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。

服法： 每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

功效： 减肥瘦身，祛祛斑润肤。

适用： 肥胖症、面部黑斑。

服法： 每日三次，每次(饭后)服10毫升。

功效： 减肥瘦身，消食降压。

适用： 肥胖症、高脂血症、高血压。

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