面對有些傷痛，我無能為力……
好朋友走了4個月了，時常在夜晚想到心會疼一下，可是我們白天依然面帶微笑對著世界，該吃吃，該喝喝，掙錢、消費。他的朋友在朋友圈，當然包括我，也是吃喝玩樂，盡享生活。他入土的前夜，雨很大，我也是開車到南溪目的地，便折返，誰也沒說，我也無法表達和解釋，也許逃避悲傷也是我們的本能。我們也在逃避看到我們每個人都要去的地方。也許也就是借口而已，對於逝者，我有些無能為力...
南溪區電視台發布了一個求助者信息，我加了微信，捐了幾百塊錢，對方說你是不是媒體單位的，我說是。他說你可不可以來採訪我，我們錢不夠...我說我只能代表自己，我給了他相關部門和欄目求助電話...我想起很多年前我在文體部參與了一場朱小波燒傷之後的捐款的公益晚會，而後燒傷的很多家庭來到了單位求助，當然，求助的人群很大人也很多。作為媒體，有時候我們有些無能為力...
宜賓涼水井有一群鰥寡老人，他們的特殊性在於沒有後人，聽好友楊陽說了幾年了，我也沒有去過。我只是有一次眾籌了一張乒乓台送過去，感謝那麼多好心的朋友。後來一直沒有去過。但是一直有挂念，不過挂念有屁用。好像是不是該做點什麼呢？我一直覺得不能堅持就不要給人希望，我不希望他們被公益、被幸福。有個好心企業要去公益，楊陽說，如果是假公益寧願不要他們去。有個宜賓的私營醫院，去了之後拍完宣傳照就走了，留給老人是更深的傷害和無盡的孤獨。喧鬧之後的孤獨更傷人。我有些無能為力...
也有很多朋友問我，你作為公眾人物，你為什麼不去做公益。我一直都沒有回答。其實我想說，我做公益先把父母、愛人、孩子、親戚、朋友的公益做了來，自己都沒有時間愛身邊的人，去愛陌生人，我過不了自己這一關。當然，每次看到的捐款三五塊要表達的。不高調、也不會高尚得不想人知道。
我跟大家一樣，有時候也小心眼、有時候在背後八卦別人隱私或者閑話、有時候也會嫉妒身邊的同事...我都會，我唯一聊以自慰的是我心裡有個地方一直還純粹和乾淨，我把那個地方命名為「善良」。
面對有些傷痛，我無能為力，可是我盡量讓自己不要麻木不仁...
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※願天真常在、願傷痛不復
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※對於狙擊手來說，這是最害怕的事情，很少有人敢去面對
※面對這些不幸的孩子，我無言以對
※面對困境，你要有接受失敗的能力
※「因為我太窮，面對愛情，我完全沒有底氣！」
※有時候你就是得面對自己的無知
※面對被恐嚇事件，身為人氣愛豆的他卻……
※科比：他是我見過最可怕的對手，面對他我都不敢突破
※愛情里沒有誰對誰錯，但你有面對現實嗎？
※面對感情卻猶豫不決，怕自己受傷，又怕傷害別人的星座會是誰
※面對辱罵，怎樣才能不受傷？
※「面對傷痛，不終日怨恨，但一刻不能忘！」
※面對一些疾病，作為醫師，我承認自己有一種深深的無力感
※苦難誰沒有呢？但你得面對啊，不是嗎？
※面對捨不得卻沒有未來的感情，是該堅持還是該放棄
※有人怕得痛哭，有人露出微笑：他們曾以怎樣的姿態面對死亡
※在這兩年里，他對我還是挺不錯，可面對於他的猜疑，我卻覺得好累
※面對出軌男，你根本沒有不原諒的能力！
※雖然說愛情不能將就，但是面對父母的催婚，我們真的是很無奈
※面對誘惑，我們應堅定；面對苦難，我們得堅強；面對困境，我們需從容；面對人生，我們要看清自己…
※與死刑犯面對面，我感受了到真正的恐懼……