59歲老人家晚上兇猛異常，就是這道補腎配方的功勞
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！
中醫認為山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而yi jing者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主泄精健忘。」《本草求真》亦云：「山藥，本為食物，且其性澀，能治腎虛。」
山藥所含的澱粉糖化酶能夠分解澱粉，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適癥狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之佳品。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：山藥300g、油適量、鹽適量、蔥花適量。
做法：鐵杆山藥去皮，洗凈。切片，同時把蔥花切好備用。在去皮的同時先燒一鍋水。水冒泡就放入切好的鐵杆山藥片，焯下。差不多淖不到一分鐘就可以出鍋，瀝干水分，把鹽和雞精撒上。燒鍋熱油，放入蔥花熗鍋。然後放入山藥片翻炒，因為本身這個山藥我們吃的就是脆的，所以不用炒太長時間，而且是用水淖過的。翻炒的同時可以稍微放一點點水，大約翻炒2.3分鐘就可以出鍋了。這樣就OK了，如果覺得還不夠脆，可以適量加一點點醋。
山藥口味不錯，又有藥用價值，學著做做，又好吃又食療！特別適合補腎壯陽治療腎虛的功效。
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※這種食物都是腎虛的剋星，補腎效果讓人驚訝，吃完體內一身輕鬆
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※讓人奇怪的事情，將這種果子放到酒里，補腎效果出奇的好！
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