【專訪】霍華德加練三分嘗試改變：還好我「心大」

（專訪霍華德）

北京CBD核心區的郎園7號樓，偌大的採訪室因缺少了主人公而顯得空曠。

霍華德接受騰訊體育獨家專訪

趁著調試機器時，我仔細看起房間里的陳列。本就以愜意文藝出名的郎園，在這裡體現得淋漓盡致。桌面按顏色搭配擺放的拼盤，角度精緻的桌椅，格調感十足的抱枕……然而，最吸引我的卻是牆上的兩幅書法。

一幅是遠看為空白，近看卻是用7種不同字體寫滿的「不生閑氣」；另一幅選擇了《禮記》的修身名言，「謹言慎行」。我不禁笑出了聲，這兩句話和今天的主人公可一點也不搭。

從怒懟哈登科比太粘球，到推特罵網友髒話，經歷了上賽季低迷的霍華德，被球迷戲稱「點火就著」，上午被詠春大師「虐」了兩小時後，他主動提出教師傅跳舞，對著團隊笑喊著「復仇成功」；就連他自己也不好意思地撓撓頭，「有時候脾氣是挺大的」。

可你也能清楚地看出，他正在改變。休賽期，一向拒絕改變打法的他竟練起了三分球；中國功夫體驗後，他已經著手把房間之一改成「霍華德武館」；甚至被問起「最好的讚賞」，也大大咧咧地笑出了聲，說著，「最好的讚賞啊，是有人說我』心大』」。

當生活回到原點

有時候，你需要回到原點，找回最初的真誠與感動。

我們熟悉霍華德是從魔術時期開始，那時候的他是狀元郎，是最佳防守球員，是第一中鋒。當讚揚和美譽蜂擁而至，霍華德像一個驕傲的孩子，綻放著笑容。「那是我孩提時代的夢想，世界各地旅行，有愛你的球迷，非常美好的記憶，」霍華德說。

在魔術時期，霍華德迎來了自己生涯巔峰

魔術時期的霍華德是屬於籃球的寵兒，而他有一些被寵壞了。與魔術管理層交惡，霍華德離開了帶給他輝煌的奧蘭多，而他在色彩斑斕的洛杉磯並沒有找到快樂。當霍華德在湖人更衣室講一個笑話，身邊人大多數附和著笑了，但當科比有些厭惡地環視一周，無論是真是假的笑聲都戛然而止，那是科比的球隊不是霍華德的，這兩個人從一開始就缺少並肩作戰的性格基礎，一個太冷一個太熱，無法調和。

與科比分開對於當時的霍華德是個解脫，他甚至有些孩子氣的在比賽中與科比對罵。然而，霍華德選擇的火箭並沒有給他帶來生涯復興。霍華德與哈登，兩人從未翻臉卻一直冷戰。霍華德希望多打低位，而哈登要求多打擋拆，這樣的分歧用哈登的話來講就是處事方式不同，而這最終導致兩人分道揚鑣。

此時的霍華德，比任何時候都要迷茫，他找不到方向，既然如此，倒不如返回最初出發的地方。霍華德回到亞特蘭大，他出生成長的城市，那裡留有他對籃球最純粹的熱情。「在我經歷過所有事情後，我總是會想到自己最初愛上籃球的時候，」霍華德說，「我的奶奶告訴我要享受比賽，享受自己。」

沉默中的改變

「上賽季嗎？是看到我奶奶能來到現場看我打球。她不能坐飛機，所以她沒辦法經常來，上賽季是她很久以來第一次看我打比賽。她已經93歲了，能夠來現場支持我，非常棒。」

當我詢問霍華德對於上賽季印象最深刻的畫面是什麼時，他給出了這樣的答案。與比賽無關，與親情有關。在NBA，很多球星對祖母或者外婆記憶深刻，那是他們兒時的避風港，是對於最初的自己最溫暖的記憶。

霍華德在老鷹的這一年不算成功，來自馬刺系的老鷹主帥布登霍爾澤注重傳球和空間，而隨著小球風潮的興起，布登霍爾澤也開始大量使用小個陣容，強調速度和投射，這令霍華德在進攻端邊緣化，很多時候扮演的是防守藍領，而此時的霍華德並沒有抱怨什麼。

在沉默中改變自己，這就是回到家鄉的霍華德，他專註於訓練和比賽，而不是那些除了惹麻煩別無它用的不爽與吐槽。「霍華德以前總是將時間用在四處溜達，說些無聊的事情上，他現在不會那樣浪費時間了，」ESPN的記者凱文-沃特金斯說，「雖然他還是喜歡笑，但眼神中多了嚴肅。」

中國功夫的啟示

在採訪之前，霍華德跟著詠春大師練了兩個小時，他學得非常認真，當鏡頭撤下的時候，仍繼續練習。霍華德計劃將家中的一個房間改為「武館」，講究平衡與平和的中國功夫，讓來自美國的他感受到了一種平靜。

「這就像打球，想要發揮好，你就要心態平和，」霍華德說，「對手試圖擊垮你，你需要內心平靜，去挑戰一切障礙。」

在這個夏天，霍華德來到了黃蜂，他與球隊老闆喬丹通了電話。在那次通話之後，霍華德回到了訓練館，加練了兩個半小時。霍華德在這個夏天很忙，他開始認真地練三分球，他知道必須做出改變。「他告訴我，已經關注我很多年了，很激動我能去他的球隊，迫不及待看我打球，相信我會打出一個很棒的賽季，」霍華德說。

喬丹給了霍華德鼓勵，而克利福德給了霍華德信心。克利福德曾在魔術和湖人擔任助教，與霍華德有過六年合作，而找到一位真正了解自己的教練，幫助自己重新找回籃球的快樂，這是霍華德從離開魔術開始就苦苦尋求的。現在，他終於等到了。

「棒極了，他比任何人都了解我，」霍華德說，「他非常棒，是個好人。我很期待我們的合作，再深一步去了解彼此，下賽季會很好的。」

結語：

上一次見到霍華德還是兩年前，彼時的他意氣風發，對自己和未來充滿傲氣和期待。

於他而言，過去兩年並不美好，甚至回憶起回家鄉打球的經歷，還有一絲的無奈和自嘲。但卻唯獨沒有消沉或低迷。

他是我少見的鏡頭內外一模一樣的球星，反倒沒有暴露在閃光燈下時更多了份靈動鮮活，他搞怪著和球迷自拍，自己找師傅請教玩起沙袋，抓到我偷吃水果時擠眉弄眼，大概也應了他自己說的，「如果不打籃球，我想週遊世界，讓每一個人微笑」。

霍華德一直是個快樂的大男孩

採訪結束，我印象最深的還是他反覆提起的那句「不忘初心」。於他而言，用一個賽季重拾對籃球的愛，是比打出更好成績還值得珍惜的瞬間。

超人也許不再會飛了，質疑也許永遠不會停，但只要他還笑著，還愛著比賽，還會自嘲一句「最喜歡的讚賞是說我『心大』」，其他的，也許也不那麼重要了吧。

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