實拍一群長命百歲的老壽星，探索他們長壽的秘訣

古時稱百歲為「期頤之年」。隨著歲月的流失，衰老是不可避免的事實。現實中，沒有人可以長生不老，但是歲至期頤卻大有人在。是什麼讓他們在如此高齡仍然充滿活力？2011年6月21日，浙江台州，101歲的鄭學礎教102歲的老伴張雅琴進行臉部按摩。

2015年3月10日，西安市外院家屬院，95歲的唐邵新在家中跳舞。「做人一定要保持樂觀的心態，」老人說。

2010年10月18日，新疆澤普縣紅棗節上，兩位百歲老人。新疆澤普縣是我國名副其實的長壽之鄉。根據研究，澤普人長壽的主要原因有：一是境內綠樹成蔭，空氣新鮮，無環境污染。二是光照時間長。

2014年10月2日，河北滄州前苗村，109歲的老人劉連娥在打麻將。劉連娥老人不但能夠生活自理，還能與年輕人在一起聊天、打麻將，生活如常。她的生活秘訣是：心寬量大、與人和善；生活節儉、飲食有度、以食素為主。

2014年8月28日，浙江溫嶺石橋頭鎮斜路村，江賢標阿公99歲，郭玉鳳阿婆100歲，老倆口相濡以沫，攜手走過80個春秋。老人的孫子江志輝總結了幾條他爺爺奶奶的長壽原因：知足常樂，心態好，無心事，整天都是樂樂呵呵的。

2014年11月9日，四川省西昌市，90歲的劉中心奮力沖向迷你馬拉松終點線。
劉中心喜歡體育鍛煉，每天晨跑3000米是常態。雖然已是90歲高齡，但他依然擁有良好的身體狀況。

2015年6月30日，陝西周至，一身壽星裝扮的董秀英，喜過百歲生日。滿臉皺紋掩飾不住董秀英的笑意。老人一生很坎坷，受了很多苦，但她一直很堅韌，心胸開闊，遇到再大的打擊，都以平常心面對，這也是她能長壽的原因。

2015年5月28日，廣西桂林全州縣石塘鎮青山村委青山口村，101歲的抗戰老兵蔣義青在村中散步。蔣義青的侄媳說，老人性格開朗與人為善、從不發脾氣，從不與人發生矛盾，雖一生歷經坎坷，但不論身處何種困境，他都會微笑而對。

2015年3月13日，陝西安康曙坪鎮，104歲的吳良富在自己家裡，一說到過去打仗的事就來勁，就有說不完的話。吳良富說，所謂的長壽就是看著兒孫繞膝，事業有成。

2010年10月12日，天津塘沽，103歲的韓式元老人習武健身。韓老自12歲開始堅持練武，身子骨硬朗，說話底氣十足。據女兒韓淑琴介紹，老人80多歲時還能騎車上街，與年輕人摔跤較量，單臂能擔起100斤的重物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！