這個穴位，可活血養顏，調理婦科病，被稱為女人的不老穴
每天一條健康養生視頻
開啟健康次時代，讓中醫流行起來
講師：楊潤達
德納森大醫養生創始人
廣州中醫藥大學研究生
羅浮山華首寺、丹霞山陽元村、龍虎山天師堂
特聘資深養生講師
今天為大家推薦一個穴位，它被稱為「女人的不老穴」，是女人養生保健的第一大穴。
什麼是三陰交穴？
三陰交穴是三條陰經交匯的穴位，哪三條陰經呢？脾、肝、腎三經。脾化生氣血，統攝血液；肝藏血，腎精生氣血。所以三陰交穴是調氣血的最重要的穴位之一。
三陰交穴能調理哪些疾病呢？
三陰交穴對於一切婦科疾病皆可調理，如月經不調、痛經、帶下、不孕、崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行、更年期綜合症等，都有很好的治療和調理的功效。
三陰交穴在哪？
三陰交穴位於小腿內側，足內踝上方4橫指處。
平常如何利用三陰交穴保健呢？
方法：可用食指或中指的指腹按壓或順時針按揉此穴，使局部產生輕微酸脹感。或用艾條懸空灸該穴位15-20分鐘，以局部產生溫熱感為宜。
喜歡就獎勵我一個大拇指吧
※婦科炎症為什麼如此高發？女人該如何應對？
※婦科炎症，對懷孕到底有什麼影響？
※女人身上有個不老溝， 堪稱婦科病的「靈丹妙藥」
※7月25日晚8點直播預告——謝發岳講婦科病
TAG:婦科 |
※刺激這個穴位：男人不腎虛，女人遠離婦科病
※十個女人八個患有婦科病，女人們多吃它，補血暖宮，消炎殺菌，保護子宮，身體更健康
※奔四的女人子宮不好？多吃它，調經護卵，補氣養血，預防婦科病！
※女人宮寒，吃這些最養人，子宮不得炎症，排出污血，還能治婦科病
※婦科病的天敵是它，女人常吃，抑菌消炎，排毒養顏，炎症不來找！
※有人嫌它丑，卻是「天然雌激素」，女人要多吃，養卵巢防婦科病
※這六種婦科病都和男人有關，女人不得不防
※兩個名字嚇人的婦科病，女人不必擔心，吃這個補充雌激素，美容養顏
※它是婦科病的剋星，女人多吃，活血調經，保護子宮，治療婦科病！
※女人卵巢早衰的「死對頭」，經常吃一點，保養卵巢婦科病不來擾
※導致女人婦科病的5種壞習慣，很多人忍不住，難怪婦科病纏身！
※這3種食物是婦科病的「剋星」女人多吃，可以活血調經，你知道么
※女人大姨媽出現「血塊」，有可能是乳腺癌！3招調理，遠離婦科病
※別嫌它臭，卻是婦科病的「天然聖葯」，女人堅持吃，年輕不顯老
※女人保護子宮，練習這個動作，讓你遠離婦科病，做水噹噹的女人！
※這六種婦科病都和男人有關，女人不得不防~
※女人一旦確診婦科病，再不喜歡也要吃「它」，殺菌抑炎，養顏瘦身
※女性婦科：女人有沒有婦科病，臉上這3種情況「一目了然」，絕對藏不住！
※女人不想得婦科病，此菜要多吃，排毒養顏、殺菌消炎，還防婦科病
※婦科病的「死對頭」，女人夏天多吃點，排毒滅菌，炎症不來擾