很多妹纸皮肤好，肤白貌美大长腿。即便是化妆，据大家的化妆经验来讲，要想底妆通透，皮肤底子一定要好。所以今天污机菇就来和大家港一港韩剧中的妹子，为啥皮肤辣么好！ps肌肤状况，护肤秘诀仅供参考哦。

逆生长—宋慧乔

从18岁出演《蓝色生死恋》到30岁＋出演《太阳的后裔》，宋慧乔十几年在脸上一点痕迹都没有留下，相反越来越美呢～

双宋cp也终于公开婚讯，收获甜蜜爱情～那么乔妹是如何拥有这么好的皮肤呢？

1.敷美白面膜、用牛奶洗脸

拍戏是很辛苦的一件事，需要应对各种恶劣天气。对此乔妹的秘诀就是每天都敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，可以加速新陈代谢，除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润光泽。此外，她的另一个秘诀就是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。

2.饮食严格控制

宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。她特别补充可以养颜美容的饮料，例如喝人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。除此之后，多吃水果和蔬菜，补充水分和维生素。

有了这些秘诀，乔妹一直都是”逆生长“，素颜也是美美哒~

水光肌—高俊熙

2015年的最火的韩剧非《她很漂亮》莫属，作为剧中的女二号，高俊熙真正做到了实力碾压女主。这两年的人气也是一路飙升，不仅在发型、穿搭上让妹子们争相模仿，在护肤保养方面的心得也成为众多妹子的保养圣经。

1.皮肤清洁

高俊熙很注重皮肤的清洁，每当拍摄结束收工后，高俊熙就会立即卸妆，先用卸妆油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，防止残留物堵塞毛孔。而且她洗脸非常迅速，因为洗面奶长时间留在脸上容易使皮肤受刺激。

2.面膜控

跟范爷、乔妹一样，高俊熙也是个面膜控，每天都会做补水面膜，她觉得让皮肤就像人一样，每天都要补充大量水分才会健康水嫩。高俊熙提醒女生们，千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。

3.内养

荧屏上的高俊熙零毛孔的水光肌，让很多妹子羡慕不已。护肤不止外调，内养也是很重要!在高俊熙家的冰箱里，常年都会有红参一类的补品，而她早上起床的第一件事是喝一大杯盐水，排出体内陈旧废物，多吃蔬果补充维生素。

素颜女神—宋智孝

《running man》中的“懵智”，即使经常被欧巴们“欺负”，但是作为队中唯一的女孩子每一次做游戏还是拼尽全力。同样，几乎全程素颜出镜的智孝也让大家见识到了她的好肌肤。

1.补水和保湿

懵智日常会格外注重即时补水和保湿，此外在《Running Man》常常要出外景，因此她会随身携带保湿喷雾和精油类产品。日常干燥时，先用保湿喷雾为皮肤进行急救补水，再用精油来锁住水分，防止皮肤再次干燥。

2.防止紫外线

作为肌肤美人代表的她称自己的护肤秘诀就是仔细洁面和随时涂抹紫外线隔离。洁面时，比起用力揉搓，更建议进行多次轻揉的温和低刺激洁面。为了使皮肤脱离极易失去水分的化妆状态，推荐使用卸妆膏来清洁污垢。

其实即便不是韩国妹纸

好皮肤的妹子也是很多滴

要想皮肤好，是一个要长期坚持的事情

最近夏末秋初

想必大家都发现了一个肌肤问题：

那就是：换季肌肤敏感

在这里污机菇还给大家准备了

如何伺候秋日敏感肌这个问题

相信很多妹子到了换季，脸上一定会呈现图片那样的脸蛋！

【什么是敏感肌？】

敏感属于免疫反应，是指一种肤质或身体状况，此类皮肤的特点是表皮较薄、对外界感受力强而抵抗力弱，经受不起一般的外界刺激与搓碰、触摸即出现皮肤温度升高、易潮红，甚至伴有红血丝现象。

【敏感肌绝对不能做的事情是什么？】

1、洗面奶直接搓上脸（×）

使用洗面奶应该先挤压在手心里揉搓出泡，泡沫接触肌肤不仅是温和的，而且细腻的泡沫还可以更加容易清洁肌肤。洗脸时先洗T字部位。不过没耐心揉搓洗面奶起泡的妹子们，直接使用泡泡洗面奶好啦~

2、长痘痘加强清洁（×）

肌肤长痘痘，是给你的一个警示：肌肤出问题了！肌肤现在很脆弱！这时不应该猛擦祛痘产品抑或是去角质深层清洁，这样会更刺激肌肤。最好的办法是安静地洗个洗面奶，给肌肤清爽保湿的环境。

3、皮肤干痒就使用滋润霜（×）

皮肤干痒可能是肌肤缺水的表现，强保湿滋润的霜会给肌肤增加负担。（类似饿了很久给你猛吃一顿肯定不行）“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

4、用更多粉遮盖住肌肤干涩粗糙部分（×）

所谓见不得光也不是这样办的。肌肤干涩粗糙，肌肤脆弱急需补救，若用粉遮盖，反而刚肌肤无法呼吸。最好不要上妆，让肌肤休息几天，非要出门见人，防晒和带遮瑕的清透隔离就好啦~

5、化妆刷、化妆棉等懒得清洗（×）

出来混，迟早要还的！脸上分泌的油脂被化妆棉化妆刷洗走，又与空气中的细菌长期接触，更容易滋生很多病菌，病菌再接触你的脸……所以一周用专门清洗剂清洗化妆棉化妆刷是很有必要的！

感谢宝宝们看到了最后~污机菇多嘴一句：恋爱事小，护肤事大~敏感肌实在是心头大患，希望宝宝们好好爱自己！

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