許揚帆老師，換季護膚策略需調整，教你秋天如何保養皮膚！

立秋後，天氣也慢慢產生了變化。換季時段，我們的肌膚也容易產生各種問題，如果肌膚乾燥、過敏等等。所以隨著秋天的到來，女性們也是注意調整自己的護膚保養策略哦，那秋天該如果保養皮膚，今天就讓揚帆來教你如果調整護膚策略吧！

秋天護膚重點一：保濕補水

夏天，皮膚皮脂腺分泌旺盛，很多人把保養重點都放在了控油方面。但是到了秋天，天氣乾燥，氣溫稍降，秋風很容易大量榨取我們皮膚中的水分，讓皮膚乾燥，甚至產生過敏。所以秋天我們應該注意保濕補水了。

↘ 選擇性質溫和的洗面奶

夏天，很多人特別是油性皮膚的女性都喜歡用強效控油的泡沫洗面奶，將臉上的油脂清洗得乾乾淨淨。但是秋天如果再用去脂力太強的洗面奶，我們的皮膚就會幹綳綳的。因此，秋天，女性就是開始換用洗面奶啦，應該選擇性質溫和的保濕洗面奶。乾性皮膚的女性就要選擇滋潤一些的洗面奶啦。

↘ 保濕化妝水+乳液或面霜

夏天的時候，很多人嫌乳液或面霸油膩，洗完臉後直接用化妝水一噴就完事了。但是到了秋天，如果洗完臉後，你再只是用化妝水一噴就結束護膚程序，那皮膚就要鬧脾氣了哦。因為秋天皮膚太乾燥了，所以用完化妝水後一定要用保濕面霜或乳液再將皮膚的水分鎖住。可以選擇含有透明質酸等高效補水成分的保濕補水產品。

↘ 保濕面膜

夏天，也有很多人喜歡用面膜，不過大多數選擇的都是深層清潔面膜，可是到了秋天，再頻繁選擇深層清潔面膜就不合適了哦，秋天就得改用保濕面膜啦，不過面膜也不要天天敷，一周兩次即可，最好在洗完澡後敷，效果會更好。

秋天護膚重點二：調理角質層

經過整個夏季的炙烤與疏於保養，臉上的老廢角質層層地堆積著，皮膚就會顯得粗糙、不平滑，再有效的護膚產品都被「隔」著，不利於吸收。所以，換季時期，不妨先調理角質層，將臉上的廢舊角質去除吧。

↘ 選擇溫和去角質產品

夏天，很多人都青睞於磨砂去角質產品，但秋天皮膚相對比較敏感和脆弱，應該選擇性質溫和一些的去角質產品，可以選擇溫和的去角質霜或去角質清理液，這些對於皮膚的刺激性相對磨砂產品會小很多。

秋天護膚重點三：美白

夏天火辣的太陽，讓皮膚黑了不少，進入秋天，很多人恨不得能讓皮膚白回來，所以秋天，美白也是愛美女性的保養重點。

↘ 防晒霜還要繼續擦

立秋過後，早晚的涼爽很容易讓人產生一種錯覺，那就是太陽不太強烈了。但是，這個季節的日光看上去是溫柔了不少，紫外線依舊很強烈，所以雖然在秋天，女性們出門還是擦防晒霜，秋老虎可不是溫柔的哦。

↘ 選擇合適的美白產品

精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚「打掃」乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。

秋天護膚重點四：抗過敏

秋天，也是皮膚容易產生過敏的季節，特別是皮膚敏感的人，一到秋天，皮膚過敏現象就會更嚴重，發乾，發紅。所以抗過敏也是秋天一大護膚重點。

↘ 夜間敷保濕凍膜

敏感肌膚除了使用面霜保濕補水後，如果肌膚敏感癥狀嚴重，在夜間洗臉後，可厚敷一層保濕凍膜，並不時噴上活泉水降溫舒緩，20分鐘後乾繃、泛紅警報就能解除。

↘ 日間隨身攜帶凡士林質地的修護膏

如果皮膚已經感到刺痛，並發起小疹子的癥狀，表示皮脂膜損傷不輕，得幫肌膚穿上更厚實的防護衣。皮膚科醫生建議：日間隨身攜帶凡士林質地的修護膏，感覺不適時以棉棒點上薄薄一層，可代替受損皮脂膜保護肌膚隔離刺激源。

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