剖宮產護理中的幾個要點總結

生活水平提高了，良好的飲食和作息使胎兒都比較大，另一方面也為了准媽咪少受些痛苦，大部分准媽咪都會選擇剖宮產進行生產。但是剖宮產的產婦在手術過程中失血通常要比自然分娩者要多，且會造成子宮的創傷，產後腎氣虛、氣血虧虛的狀況。而腹部的切口會導致腎、胃、脾、肝等多條經脈損傷，使相對應臟腑功能受到影響，建議應把握月子期的調養，幫助身體復原。

（1）、葯膳

產後進補藥膳時，若出現口乾舌燥、便秘等熱象，應暫時停止食用。偏熱體質的產婦，不宜食熱補的葯膳，也不宜使用料酒來烹調食物，酒雖有助於血液循環，但對子宮收縮不利，宜涼補、平補或食補。產後2周內也不宜食用人蔘，因人蔘可能會阻礙惡露排出，使血塊瘀滯於子宮，禁食含酒料理、辛辣物、油炸、冰冷的食物。

（2）、食物

剖宮產後飲食可採用漸進式，從流質、半流質到普通食物，且提醒產婦剛開始不要吃油膩、高熱量以及堅硬難消化的食物，更不要喝牛奶、吃甜食或糯米製品，由於產後胃腸蠕動差，以上食物容易加重胃腸負擔或引起腸脹氣。產後食物還是先從瘦肉粥、蛋湯、鱸魚湯等開始食用。另外為了身材的恢復飲食最好是少食多餐，粗細搭配。

（3）、子宮恢復

子宮恢復情況如何，有個很重要的參照物，那就是惡露。正常情況下，在生完孩子的3-4天內，惡露的量會比較多，顏色也呈鮮紅色，到產後的5-10天里，惡露的顏色慢慢變淡，所含的血液總量逐漸減少，宮頸黏液、陰道滲出液增多，到了產後的10-14天，惡露的顏色慢慢變成白色或淡黃色，血量逐漸減少。產後及時使用輔助收腹用品，不光能防止產後內臟下垂還有利於產後身材的恢復。

（4）、傷口恢復

產後一定要保持傷口乾燥，定期回診。產婦出院後，需留意至少一周內不要讓傷口碰到水。若傷口處出現滲液，建議儘快以優碘消毒、保持乾燥，再覆蓋上紗布。一般10～14天後傷口的表皮層才會完整長出。另外，產後4～6周應回院檢查、確認復原狀態。以剖宮產來說，產婦出院時，醫護人員會告知，如果傷口有發炎、痛或感覺自己處於發燒熱的狀態，應隨時複診。若狀況穩定，也建議一個月內複診，確認傷口的復原程度。

（5）、身材恢復

當代女性多為職業女性，對身材的恢復看的比較重，有些產婦生完孩子後體重增加了不少，跟孕前大不相同。為了恢復以往的苗條身材，剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康，不利於身體康復，而且也不能保證為嬰兒提供足夠的營養。少吃多餐，均衡營養，使用收腹用品，根據自身恢復情況可適當做些產後恢復操，這些都可以在產後幫助身材的恢復。

（6）、心理恢復

經過孕期和產後的一系列身體和生理的變化，難免使產婦的心理、生理壓力變大。使新媽媽們變得焦慮、煩躁、情緒不穩，嚴重的話還會患上產後抑鬱症。對於月子里心理的調整需要家人在護理上以多陪同、多溝通、多安撫的原則，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧，關心產婦的心理感受，對刺激產婦情緒的敏感問題應儘力避免。

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