真假宮縮傻傻分不清？3個現象教你辨真偽

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家住青島的小美和相戀5年的老公結婚後，很快便有了愛的結晶。經過了漫長的炎炎夏日，小美感嘆終於熬到還有1個月就可以卸貨了。沒想到在晚上臨睡時，小美突然感覺到肚皮一陣發麻，還緊繃繃的，一陣一陣，持續性地在緊。不會是要提前生了吧？小美拉上老公急忙趕到醫院，醫生檢查後卻說，這是假宮縮。

小美和老公都很不解，宮縮難道還有假的。這次慌慌張張跑到醫院，全家都跟著緊張了一下，如果下次再發生宮縮，怎麼才能判斷是真宮縮還是假宮縮呢？

從醫學的角度來說，宮縮其實無所謂「真假」，只有「無效宮縮」的概念。那些「假宮縮」，其實就是「無效宮縮」，這種宮縮不會造成流產、早產或者臨產分娩的結果；而有的宮縮會導致流產、早產或者臨產分娩，這就是「真宮縮」了，醫生有時候也把這類宮縮叫做「臨產宮縮」。

「真假」宮縮如何辨別

1、「假宮縮」的特點是沒有規律性，強度不增加。假宮縮可以在懷孕中期以後出現，孕周越大就越明顯，夜間比較常見，白天較少一些。假宮縮雖然也是一陣一陣的，但是沒有穩定的間隔，規律性不強，一般好好睡一覺後就會消失。宮縮的強度不大，一般沒有痛感，只會有發緊的感覺，並且強度不會逐漸增加。

2、「真宮縮」的特點是有規律、漸增強、有時候還會伴有「見紅」等癥狀。真宮縮在懷孕的任何時候都會出現，在孕早期易造成流產，在孕中、晚期易造成早產和臨產。真宮縮是一陣接一陣，很有規律性，間隔可以從10幾分鐘逐漸縮短到3-5分鐘。並且強度會逐漸增強，一開始只會有肚子發緊感，後來會有痛感。休息和睡覺不能讓宮縮消失。有時候宮縮還會伴有破水、見紅等先兆臨產的現象。

「真假」宮縮有時候也不太好辨別，這時候可以去醫院用一些專門的化驗，如胎兒纖維連接蛋白fFN和B超來協助鑒別。

孕媽媽對於臨產徵兆還是要有一定的了解，以便生產的時候不必太慌張。但到了孕晚期也要多加註意，提前學習好分娩知識，準備好待產包，放在家人都知道的地方，以便生產住院的時候不漏掉任何東西。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧！

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