自律而有趣的人生

一個人若是十分自律，我們大約會猜想這是個無趣而呆板的人；若是十分有趣，我們又會猜想他是個自由散漫、任性放達之人。

事實上，沒有自律作為基底的有趣難以深刻持久，而毫無趣味的自律也的確容易墮入程式化的重複。

如同法國社會心理學家托利所說：【測驗一個人的智力是否上乘，只看他腦子裡能否同時容納兩種相反的思想而無礙於其處世行事。】把這話用在此處當是：

好的生活態度，是自律的，並且不忘生活的趣味性。

有趣的生活

說起有趣的生活，多簡單啊，做好玩的事就是了。但什麼才是好玩的事情呢？

大前天與朋友約茶，小戴老師說：現在大家的悠閑娛樂方式都很有限，似乎就是聚餐、泡吧、看電影、逛街、K歌，沒什麼太大意思。

我深以為然，上個月與男友拜訪他多年未見的同窗好友，好友為盡地主之誼，騰出時間來熱情招待，吃飯之地乃當地高端宴請場所，用餐完畢又帶我們到酒吧聽歌，點來各類燒烤洋酒助興。

我一路默默陪同在側，覺得十分可惜，可惜大桌珍饈只短暫證明了排場而後多被浪費；可惜工作如此繁忙的好友放鬆之時仍舊要勞碌脾胃，熬夜傷身；可惜現代人無有好的休閑方式，只能以酒助興，以食累身。

真正有趣的生活，不是大吃大喝，縱情聲色。食與色，是最基礎的生物性滿足，所以我們最容易想到，最容易被誘惑，但這种放松很快會損耗身體，帶來負面影響，過猶不及。

有趣的生活，應當是愉悅持久的，應當帶給人身心的放鬆和快樂，絕非一時的新鮮與滿足。以食為樂，並非不可，但當知止。

如何在簡素中覓得真味，如何兼具口感與外形，如何滿足味蕾又保養脾胃，任何一點深究下去，都大有文章可作，循著興趣深挖，自然有趣。可以翻翻《隨園食單》，看看大才子袁枚如何得食中樂趣。

以色為樂，亦非不可，但當有節。以節馭之，以神化之，色即可欣欣然讓人賞之，愛之，嚮往之，而無多餘慾念。

《世說新語》中不乏對人物外貌風度氣質的品味，其中《容止》篇曾用「飄如游雲，矯若驚龍」形容王右軍。而對嵇康醉酒的描述則為「巍峨若玉山之將崩」，簡而神逸，讀來十分過癮，令人嘆服。

今人對待食與色，大多是動物性的慾望驅使，少了理性的思考與細膩的體會，未免粗糙，因為這份浮皮潦草的態度，往往累了身體卻得不到真趣。但除了食、色，天地廣闊，還有許多好玩的事情。

比如看展，好友慧玲就是我心目中的一位看展達人。當年在北京上學，她幾乎看遍了京城大大小小的展覽。我對於看展缺乏興趣，因為沒有這方面的學養，看不出什麼名堂。

向慧玲請教，她說：看年代，看花紋，看展品帶給你的那種氣息、感覺，當然提前做做功課也是很有必要的，如果有人講解那是更好了，會很不一樣······

談起這些，光是她眼中閃耀的光芒就足以讓人歡喜，展館中的文創店也是慧玲喜歡的去處，「有時候會碰到有趣的小玩意兒，比如好看的絲巾····」

慧玲身上，有一種蓬勃美妙的生命氣，讓人想要靠近。這股子吸引力來自於她對生活的熱愛，對生活有趣之事的持久熱情。

是啊，同樣一件事情，有的人喜歡，有的人不喜歡，有的人覺得好玩，有的人覺得無聊，這背後的原因大抵不是這件事好不好玩，而是我們是否有能力讓這件事情好玩。

如果缺乏對生活的熱情，缺乏讓一件事情好玩的能力，可以讀一讀清少納言的《枕草子》，感受感受作者明快、自由而積極的生活態度。快樂也是一種需要培養和習得的能力，讀一讀喜悅的文字，是一種很好的薰習。

「夏天是夜裡最好。有月亮的時候，不必說了，就是在暗夜裡，許多螢火蟲到處飛著，或只有一兩個發出微光點點，也是很有趣味的。飛著流螢的夜晚連下雨也有意思。」---《枕草子》

還有沈復的《浮生六記》，閑來無事時也可以翻兩頁，《浮生六記》的閑情記趣中，第一篇記載了沈復如何在蚊帳中與蚊子嬉戲，我看時頗為驚嘆，原來還有人這麼找樂子，生活真是無處不樂趣呀！

「夏蚊成雷，私擬作群鶴舞空。心之所向，則或千或百，果然鶴也······又留蚊於素帳中，徐噴以煙，使其沖煙飛鳴，作青雲白鶴觀。果如鶴唳雲端，怡然稱快。」---《浮生六記》

再有一本書汪曾祺的《生活，是很好玩的》，在這本書里，汪老講美食、談植物，聊故人舊日子，筆調十分幽默。想他一生顛沛，但落筆時，卻絲毫感覺不到肅殺委屈，滿滿都是閑情逸趣，真是難得。

他說：「我們有過各種創傷，但我們今天應該快活。」

他曾給師長也是朋友的沈從文寫過一副對聯「玩物從來非喪志，著書老去為抒情。」這句話放在他自己身上也很合適。

看這本書時，我經常忍不住笑。

【臭豆腐聞起來臭，吃起來香。我們在長沙，想嘗嘗毛澤東在火宮殿吃過的臭豆腐，循味跟蹤，臭味漸濃，「快了，快到了，聞到臭味了嘛！」到了眼前，是一個公共廁所！】---《生活是很好玩的》

這幾本書，都是怡情的不錯選擇，下次覺得閑來無聊又不知做些什麼，挑一本讀上幾頁，真真是好的。

雖說這些都是培養生活樂趣的讀物，仍舊要敬事如儀地讀，不敷衍，不潦草，否則無法與書本進行能量交換，無法完成意義與認知的共建，收穫仍舊會相當微薄，幾近於無。

羅素曾說：

你能在浪費時間中獲得樂趣，就不是浪費時間。

趣味是多麼的偉大，它讓時間豐盈，讓我們對生活滿溢熱情。

有趣的生活我們先談到這裡，歡迎你來留言，分享好玩的樂趣~~

明天我們接著聊聊自律的生活。

小茶修行日記，一場關於愛與美的終生修行。

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