皮膚變得越來越差的原因很可能是……

ファンデーションなどメイク時に使うスポンジやアイシャドーやチークなどに使うブラシなど、２週間に１度洗ったり、新しいものに交換していますか？「人から見えない場所だし、まあいっか」となっていませんか？「あ！ヤバイ！」と思ったそこのあなた！急いで清潔にしましょう。

對於化底妝時用的化妝棉、化眼影和腮紅時用的化妝刷等工具，你有沒有2周洗1次，或者經常換新的習慣呢？是不是想著「反正是放在別人看不見的地方，就不洗了吧」？看到這裡突然覺得「糟了！」的你，趕快清潔你的化妝工具吧！

メイクアップ用品は清潔な狀態に

保持化妝工具的清潔狀態

メイクアップ用品には油分や鉱物が含まれており、さらに肌の皮脂とも混ざり、毎日使っているスポンジやブラシは汚れていたり雑菌がたまってしまいます。さらに、メイクポーチの中などに入れている場合は雑菌も繁殖しやすいので要注意です。

化妝工具里含有油分、礦物等成分，與肌膚皮脂進一步混合之後，我們每天使用的化妝棉、化妝刷就會越來越臟，同時也會累積很多細菌。而且，把化妝工具放進化妝包里也很容易產生細菌，要注意哦。

そのまま使い続けることで、ニキビなどの肌トラブルにもなりかねません。できるだけ毎日キレイなものを使うのがベストですが、なかなかそうはいかない時もあります。清潔なものに変えたり、こまめに洗うように心がけましょう。

如果就這樣持續使用的話，可能會引起痘痘等皮膚狀況。當然，最好每天都使用乾淨的化妝工具，但是有時也有難以做到的時候。這個時候呢，要注意換成乾淨的化妝工具，或者稍微清洗一下。

100円ショップやドラッグストアなどで売っているスポンジをストックしておく

囤一些十元店、葯妝店就能買到的化妝棉

100円ショップやドラッグストアに、スポンジがたくさん入ったものが売られていますよね。決して、ファンデーションに付屬のものでなければいけないということではないので、それらを活用し、清潔なものを使うように心がけましょう。

在十元店、葯妝店裡賣有很多裝入了大量化妝棉的商品。並不是說一定要用粉底附帶的化妝工具，所以要好好利用十元店、葯妝店裡賣的化妝棉，一定要使用乾淨的工具哦。

スポンジは１日半面ずつ使う

每天使用化妝棉

一面中的半邊

寫真のように、スポンジの半面を１日で使うようにすれば最大４日間使うことができます。なるべく、同じ所を使ってメイクをしないように、毎日キレイな場所を使うようにしましょう。

像照片中這樣，如果每天只使用化妝棉一面中的半邊，那麼最多可以用4天。但是要注意，盡量不要使用已經用過的部分，每天都要使用乾淨的部分哦。

週末にまとめてスポンジを洗う

周末集中清洗化妝棉

ファンデーションは油分が含まれているものが多いので、「食器洗い洗剤などの中性洗剤」で揉むように洗いましょう。

粉底的化妝棉里通常含有很多油分，所以用洗潔精等中性洗劑等揉搓洗凈吧。

ファンデーションがどんどん浮いてきますので、よくすすぎ、水を切ってから洗濯ばさみにぶら下げて日陰で干しましょう。ブラシクリーナーやスポンジクリーナーも販売されているので、それらを使っても良いです。

粉底會不斷浮出來，好好洗刷，除去水分之後用晾衣夾夾好朝下，在陰涼處晒乾。刷子清潔劑、海綿清潔劑也有賣，使用這些也可以。

スポンジの表面がボロボロになってきたり、質感が変わってきた場合は捨てるようにしましょう。

化妝棉的表面變得破舊、質感有變化的時候就扔掉它吧。

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