找出嬰兒腹脹的原因 根據癥狀即可治療

腹脹是指胃脘及胃脘以下的整個腹部脹滿的一種病症。腹脹常見癥狀為：腹部脹滿，可見腹部脹大、伴有食欲不振、噁心、嘔吐等癥狀。

腹脹是指胃脘及胃脘以下的整個腹部脹滿的一種病症。腹脹常見癥狀為：腹部脹滿，可見腹部脹大、伴有食欲不振、噁心、嘔吐等癥狀。如嬰幼兒脘腹脹滿、腹痛拒按、噯腐吞酸、大便不通、舌苔厚膩則為食積所致;如嬰幼兒腹脹滿悶、倦怠乏力、咳嗽吐痰、痰黏不爽、舌苔厚膩則為痰阻所致;如嬰幼兒出現腹部脹滿、不欲飲食、喜溫喜按、氣短乏力、大便溏薄、四肢欠溫、舌質淡、苔薄白則為脾虛所致。

護理方法　腹脹

寶寶因腹脹哭鬧不止時，可在其肚臍周圍塗抹少許驅風油。

按摩寶寶的腹部，以促進腸蠕動，促進寶寶放屁，減少脹氣。

飲食宜忌　腹脹

容易腹脹的寶寶，平時應多吃易消化的食物，專家建議應常吃以下食物，如金橘、山楂等。

應注意避免食用產氣食物，如芹菜、圓白菜、韭菜、蘿蔔、豆類、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。

避免食用能導致大腸脹氣的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黃豆泥等含膳食纖維較豐富的食物。

食療妙方

胡蘿蔔玉米濃湯

材料　胡蘿蔔1根，玉米粒50克，紅腸30克，黃油5克。

調料　麵粉、鹽各少許。

做法

1.胡蘿蔔洗凈，煮熟，去皮，切成小丁;玉米粒洗凈;紅腸切片。

2.炒鍋內放入黃油燒至熔化時，放入麵粉，炒至變色，加一勺溫水慢慢攪開。

3.將黃油麵粉糊放入湯鍋再加適量水拌開，放入玉米粒、胡蘿蔔丁和紅腸，慢慢攪拌煮沸後，再燜煮3分鐘，加鹽調味即可。

祛病功效　本品清淡、去火，可輔助治療寶寶腹部脹痛，食慾低下。

青菜粥

材料　大米100克，油菜40克。

調料　鹽適量。

做法

1.將油菜根部剜掉，用清水洗凈，放入沸水鍋中煮熟，撈出瀝干，切末;大米洗凈，用水浸泡1～2小時。

2.煲鍋置火上，加入適量清水，放入大米大火煮沸後，用小火煮20～30分鐘，待米熟爛後加入鹽及切碎的油菜末再煮5分鐘左右即可。

祛病功效　本粥所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速寶寶的新陳代謝和增強機體的造血功能，還能緩解寶寶腹脹。

按摩療法

1　分推膻中

按摩者用拇指指端揉嬰幼兒膻中穴(兩乳頭之間連線中點處)，向兩旁分推10～20次。

2　分推腹陰陽

按摩者以拇指自中脘穴向兩旁斜下方即肋弓邊緣向兩旁分推，50～100次。

3　摩腹

按摩者用四指或全掌摩於嬰幼兒整個腹部，3～5分鐘。

4　揉天樞

按摩者用拇指按順時針或逆時針方向揉動嬰幼兒天樞穴(臍兩側旁開2寸)，50～100次。

5　橫擦肩背腰骶

按摩者以全掌著力，於嬰幼兒肩背腰骶部位進行橫行擦法。

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